Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς

Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς

4.0 1 評分

準備 10 分

總時間 1小時

600 γρ.

食材

αμύγδαλα
100 γρ.
φιστίκια κάσιους, ωμά
100 γρ.
καρύδια, κομμένα στη μέση
100 γρ.
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
100 γρ.
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
30 γρ.
μέλι
20 γρ.
μπανάνα πολύ ώριμη, σε κομμάτια
1
αλάτι
1 πρέζα
καρύδα, αποξηραμένη, τριμμένη
30 γρ.
σουσάμι
20 γρ.
γλυκιά μπανάνα, ώριμη
50 γρ.

難易度

簡單

營養價值每 40 γρ.

蛋白質 5 g

卡路里 881 kJ / 210 kcal

脂肪 18 g

纖維 3 g

碳水化合物 9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Πίσω στη δράση 12 食譜
希臘

您可能也會喜歡...

Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης

1小時 50 分

Γρήγορο πόριτζ

10 分

Κέικ με μήλα και φοινίκια

1小時 30 分

Νουντλς με γαρίδες και κάρυ

10 分

Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη

30 分

Μπισκότα με βρώμη

25 分

Ρώσικη σαλάτα

1小時 20 分

Νηστίσιμα μπιφτέκια

2小時 30 分

Παρμεζάνα νηστίσιμη

40 分

Ψητή πατατοσαλάτα

1小時

Ρωσική σαλάτα με παντζάρια

1小時 10 分

Ψωμί με ελιές ή/και φέτα

1小時 30 分