裝置與配件
Γάλα βρώμης
準備 5 分
總時間 1小時 10 分
4 μερίδες
食材
-
νιφάδες βρώμης130 γρ.
-
νερό και λίγο ακόμα για το μούλιασμα710 γρ.
-
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια (非必選)2
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
鈉
4 mg
蛋白質
5 g
卡路里
594 kJ /
142 kcal
脂肪
2 g
纖維
1 g
飽和脂肪
0 g
碳水化合物
31 g
更多相關食譜
Φυτικό γάλα
8 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Πέστο βασιλικού
10 分
Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι
10 分
Καφές με γάλα βρώμης και βανίλια
5 分
Μαγιονέζα βέγκαν
5 分
Μπάλες ενέργειας με κεχρί
無評分
Μπάρες με βρώμη και γλυκοπατάτα
55 分
Κρακεράκια αμυγδάλου με παρμεζάνα και δεντρολίβανο
1小時 20 分
Καρυδόψωμο
1小時 20 分
Κεχρί
無評分
Άλειμμα σοκολάτας με ταχίνι
10 分
Superfood μάφιν για το πρωινό
1小時
Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς
1小時