難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 γρ. τυρί παρμεζάνα, σε κομμάτια (2 εκ.)
- 180 - 200 γρ. πολτό αμυγδάλου, που έχει περισσέψει από συνταγή για σπιτικό γάλα αμυγδάλου (βλ. συμβουλή)
- 1 κ.γλ. σκόρδο σε σκόνη
- ½ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- 2 κ.γλ. λιναρόσπορο, αλεσμένο
- 1 κ.γλ. μαγειρική σόδα
- 2 κλωνάρια δεντρολίβανο, φρέσκο (μόνο τα φύλλα), ψιλοκομμένο
- 2 κ.σ. ελαιόλαδο
- 2 - 3 κ.σ. νερό
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 410 kJ / 99 kcal
- 蛋白質
- 3.1 g
- 碳水化合物
- 0.5 g
- 脂肪
- 9.2 g
替代食譜
Βούτυρο από κάσιους
無評分
Ταλιατέλες χωρίς γλουτένη με ραγού λαχανικών
無評分
Πολυβιταμινούχα σφηνάκια λαχανικών
無評分
Καφές με γάλα βρώμης και βανίλια
無評分
Buddha μπολ με φαλάφελ από φακές και ρόδι
無評分
Πράσινο τσάι με πορτοκάλι και αρωματικά
無評分
Βούτυρο ηλιόσπορου
無評分
Τονωτικό ρόφημα
10min
Γάλα από φιστίκια κάσιους (TM6)
10min
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20min
Δροσιστικό ποτό με τζίντζερ και λάιμ
無評分
Ριζότο με λεμόνι
30min