
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 γρ. τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια (2 εκ.)
- 180 - 200 γρ. πολτό αμυγδάλου, που έχει περισσέψει από συνταγή για σπιτικό γάλα αμυγδάλου (βλ. συμβουλή)
- 1 κ.γλ. σκόρδο σε σκόνη
- ½ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- 2 κ.γλ. λιναρόσπορο, αλεσμένο
- 1 κ.γλ. μαγειρική σόδα
- 2 κλωνάρια δεντρολίβανο, φρέσκο (μόνο τα φύλλα), ψιλοκομμένο
- 2 κ.σ. ελαιόλαδο
- 2 - 3 κ.σ. νερό
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 99 kcal / 410 kJ
- 蛋白質
- 3.1 g
- 脂肪
- 9.2 g
- 碳水化合物
- 0.5 g
替代食譜
Negroni
10 分
Καφές με γάλα βρώμης και βανίλια
無評分
Καφές με βανίλια και κάσιους
無評分
Γάλα αμυγδάλου
1小時 20 分
Γάλα βρώμης
無評分
Πρόγευμα στο πόδι
10 分
Γάλα αμυγδάλου
1小時 20 分
Σοταρισμένες κόκκινες πιπεριές με κρεμμύδια
25 分
Καρότα ζουλιέν stir-fry (200 γρ.)
15 分
Γάλα αμυγδάλου
6小時 10 分
Αποτοξίνωση με μήλο και αχλάδι
10 分
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20 分