難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 γρ. σοκολάτα κουβερτούρα
- 15 γρ. εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
- 70 γρ. ταχίνι
- 35 γρ. μέλι
- ½ κ.γλ. κανέλα, τριμμένη
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 237.9 kJ / 56.9 kcal
- 蛋白質
- 0.9 g
- 碳水化合物
- 4.1 g
- 脂肪
- 4.3 g
- 飽和脂肪
- 1.4 g
- 纖維
- 0.8 g
- 鈉
- 4.9 mg
替代食譜
Ψωμί ολικής του τοστ
1h
Βραστά αυγά
20min
Ζεστή σαλάτα γλυκοπατάτας με ρεβίθια
45 min
Σαλάτα ζυμαρικών
35min
Μπάρες με σοκολάτα, φρούτα και ξηρούς καρπούς
1小時 10 分
Γιαούρτι βανίλιας
13h
Αχλάδια στον ατμό με σάλτσα σοκολάτας αρωματισμένη με κάρδαμο
40min
Μπάρες με βρώμη και γλυκοπατάτα
55min
Κορμός σοκολάτας με χαρουπάλευρο
1h
Ταρταλέτες με καραμελωμένα κρεμμύδια και φέτα
2小時
Βούτυρο ηλιόσπορου
無評分
Καστανό ρύζι
40min