難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 15 γρ. νιφάδες βρώμης
- ½ κλωνάρι βανίλιας (σπόρους και κλωνάρι - βλ. συμβουλή)
- 340 γρ. καφέ φίλτρου (ρόφημα)
- 115 γρ. γάλα βρώμης (βλ. συμβουλή)
- ½ κ.γλ. κανέλα, αλεσμένη (非必選)
- 55 γρ. σιρόπι σφενδάμου (非必選)
- ½ μπανάνα, σε κομμάτια (非必選)
- 營養價值
- 每 1 φλιτζάνι
- 卡路里
- 256.2 kJ / 61.2 kcal
- 蛋白質
- 2.4 g
- 碳水化合物
- 10 g
- 脂肪
- 1.1 g
- 飽和脂肪
- 0.3 g
- 纖維
- 1.5 g
- 鈉
- 15.1 mg
替代食譜
Μπισκότα Speculoos
3h
Πάστα ζωμού κοτόπουλου
45min
Σάλτσα ντομάτας με το σκληρό μέρος της παρμεζάνας
無評分
Σαρλότα της γιαγιάς
40min
Καφές μακιάτο καραμέλα
15min
Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς
2h 10min
Γερμανικά χριστουγεννιάτικα μπισκότα
1h 30min
Μπάλες "Mighty mouse"
無評分
Τάρτα με μανιτάρια
45min
Νουντλς με χοιρινό και σάλτσα κάρυ
45min
Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε
30min
Πάστα ζωμού λαχανικών
45min