裝置與配件
Γλειφιτζούρια μπανάνας με σοκολάτα
準備 30 分
總時間 1小時
20 κομμάτια
食材
-
μπανάνες μικρές ή μέτριες, ώριμες αλλά σφιχτές, ξεφλουδισμένες10
-
φιστίκια Αιγίνης, χωρίς κέλυφος, ανάλατα1 κ.σ.
-
νιφάδες καρύδας άγλυκες1 κ.σ.
-
σμέουρα σε μικρά κομματάκια5
-
λευκή σοκολάτα σε κομμάτια ή chips255 γρ.
-
185 γρ. σοκολάτα κουβερτούρα, 70% κακάο, σε κομμάτιαημίγλυκια σοκολάτα σε κομμάτια185 γρ.
難易度
簡單
營養價值 每 1 κομμάτι
鈉
15 mg
蛋白質
2 g
卡路里
753 kJ /
180 kcal
脂肪
9 g
纖維
3 g
飽和脂肪
5 g
碳水化合物
26 g
您可能也會喜歡...
Σαλάτα με καρότα και μήλα σπιράλ, φέτα και ξηρούς καρπούς
15 分
Τάρτα μήλου με τυρί κρέμα
1小時 40 分
Σαλάτα με κοτόπουλο και μάνγκο
無評分
Κοτόπουλο τυλιγμένο σε μπέικον και κολοκυθάκι, και ρύζι με ντομάτα και κολοκυθάκια
1小時
Σαντιγί
無評分
Ψητά αυγά σε λαχανικά κομμένα σπιράλ
無評分
Ασιατικά ρολά (spring rolls) με λαχανικά
1小時
Κέικ ombre με λεμόνι και elderflower
無評分
Μπουκίτσες πρέτζελ
1小時 20 分
Μilkshake μηλόπιτα
無評分
Ποπ κορν για πάρτυ
1小時
Καραμελωμένα ποπ κορν
1小時 55 分