裝置與配件
Γλειφιτζούρια μπανάνας με σοκολάτα
準備 30 分
總時間 1小時
20 κομμάτια
食材
-
μπανάνες μικρές ή μέτριες, ώριμες αλλά σφιχτές, ξεφλουδισμένες10
-
φιστίκια Αιγίνης, χωρίς κέλυφος, ανάλατα1 κ.σ.
-
νιφάδες καρύδας άγλυκες1 κ.σ.
-
σμέουρα σε μικρά κομματάκια5
-
λευκή σοκολάτα σε κομμάτια ή chips255 γρ.
-
185 γρ. σοκολάτα κουβερτούρα, 70% κακάο, σε κομμάτιαημίγλυκια σοκολάτα σε κομμάτια185 γρ.
難易度
簡單
營養價值 每 1 κομμάτι
鈉
15 mg
蛋白質
2 g
卡路里
753 kJ /
180 kcal
脂肪
9 g
纖維
3 g
飽和脂肪
5 g
碳水化合物
26 g
您可能也會喜歡...
Daiquiri με βότκα και μύρτιλα
10 分
Καφές με γάλα βρώμης και βανίλια
5 分
Το απόλυτο κέικ σοκολάτας
2小時 15 分
Παγωτό-σάντουιτς βανίλιας με σοκολάτα
無評分
Μπουκίτσες πρέτζελ
1小時 20 分
Ριζότο με μανιτάρια και παρμεζάνα
無評分
Σαλάτα ζυμαρικών
35 分
Σιγομαγειρεμένα αχλάδια σε κόκκινο κρασί
5小時
Γρανίτες με κεράσι και λάιμ
4小時 10 分
Παγωτό ξυλάκι σοκολάτας πραλίνα
8小時 15 分
Χυμός μήλου
10 分
Tσίζκεϊκ με γεύση μπράουνι σοκολάτας/μέντας
1小時 5 分