裝置與配件
Γλειφιτζούρια μπανάνας με σοκολάτα
準備 30 分
總時間 1小時
20 κομμάτια
食材
-
μπανάνες μικρές ή μέτριες, ώριμες αλλά σφιχτές, ξεφλουδισμένες10
-
φιστίκια Αιγίνης, χωρίς κέλυφος, ανάλατα1 κ.σ.
-
νιφάδες καρύδας άγλυκες1 κ.σ.
-
σμέουρα σε μικρά κομματάκια5
-
λευκή σοκολάτα σε κομμάτια ή chips255 γρ.
-
185 γρ. σοκολάτα κουβερτούρα, 70% κακάο, σε κομμάτιαημίγλυκια σοκολάτα σε κομμάτια185 γρ.
難易度
簡單
營養價值 每 1 κομμάτι
鈉
15 mg
蛋白質
2 g
卡路里
753 kJ /
180 kcal
脂肪
9 g
纖維
3 g
飽和脂肪
5 g
碳水化合物
26 g
您可能也會喜歡...
Mπισκότα με φιστικοβούτυρο
45 分
Ταρταλέτες μελιτζάνας με κατσικίσιο τυρί και καραμελωμένα κρεμμύδια
無評分
Σαλάτα με καρπούζι, ντρέσινγκ με βαλσάμικο και καραμελωμένους ξηρούς καρπούς
25 分
Hugo
5 分
Αλμυρά σφολιάτας με τυρί και μπέικον
35 分
Διπλό τσίζμπεργκερ
50 分
Γάλα φουντουκιού
15 分
Πατάτες ογκρατέν
2小時 30 分
Κρουασάν
12小時
Βίγκαν κρουασάν πορτοκαλιού
3小時 20 分
Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς
1小時
Παιδικές πίτσες
1小時 20 分