裝置與配件
Γλειφιτζούρια μπανάνας με σοκολάτα
準備 30 分
總時間 1小時
20 κομμάτια
食材
-
μπανάνες μικρές ή μέτριες, ώριμες αλλά σφιχτές, ξεφλουδισμένες10
-
φιστίκια Αιγίνης, χωρίς κέλυφος, ανάλατα1 κ.σ.
-
νιφάδες καρύδας άγλυκες1 κ.σ.
-
σμέουρα σε μικρά κομματάκια5
-
λευκή σοκολάτα σε κομμάτια ή chips255 γρ.
-
185 γρ. σοκολάτα κουβερτούρα, 70% κακάο, σε κομμάτιαημίγλυκια σοκολάτα σε κομμάτια185 γρ.
難易度
簡單
營養價值 每 1 κομμάτι
鈉
15 mg
蛋白質
2 g
卡路里
753 kJ /
180 kcal
脂肪
9 g
纖維
3 g
飽和脂肪
5 g
碳水化合物
26 g
您可能也會喜歡...
Κέικ μελομακάρονο
2小時 20 分
Κρουασάν για το πρωινό
3小時 5 分
Λεμονάδα με καρπούζι
10 分
Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση
無評分
Μαγιονέζα νηστίσιμη
10 分
Κέικ σοκολάτας στον ατμό με σαντιγί
1小時 10 分
Κορμός σοκολάτας
2小時 50 分
Σου προφιτερόλ με κραμπλ σοκολάτας και κρεμ πατισιέρ σοκολάτας
1小時 50 分
Σοκολατόψωμο
2小時 20 分
Ρύζι με σαφράν
30 分
Πεϊνιρλί
30 分
Ριζότο με λεμόνι
30 分