裝置與配件
Σαλάτα ζυμαρικών
準備 10 分
總時間 35 分
4 μερίδες
食材
-
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια (3 εκ.)100 γρ.
-
καρότα σε κομμάτια (3 εκ.)100 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια (3 εκ.)100 γρ.
-
νερό2000 γρ.
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
αλάτι και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 κ.γλ.
-
ζυμαρικά φιογκάκια ή πένες250 γρ.
-
μπρόκολο, σε μπουκετάκια200
-
καλαμπόκι, κατεψυγμένο100 γρ.
-
βαλσάμικο ξίδι10 γρ.
-
μουστάρδα10 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι1 κ.σ.
-
φρέσκο σχοινόπρασο ψιλοκομμένο1 κ.σ.
-
φρέσκοτριμμένο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¼ κ.γλ.
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
蛋白質
16 g
卡路里
1422 kJ /
340 kcal
脂肪
21 g
碳水化合物
24 g
更多相關食譜
Διπλή Απόλαυση
8 食譜
希臘
希臘
您可能也會喜歡...
Σαρλότα της γιαγιάς
40 分
Γλυκό ψυγείου με μήλα και κρέμα μπισκότου speculoos
無評分
Πικάντικοι καροτοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού
1小時 30 分
Κοκτέιλ χωρίς αλκοόλ με λεμόνι και θυμάρι
無評分
Buddha μπολ με κοτόπουλο
1小時
Σαλάτα coleslaw με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®
10 分
Ζεστά σταυρωτά ψωμάκια
無評分
Κρεμώδης μανιταρόσουπα, Γεμιστές πιπεριές με ρύζι και σάλτσα ντομάτας
無評分
Σάλτσα βανίλιας (κρεμ ανγκλέζ)
15 分
Ρολάκια κοτόπουλου με πέστο λιαστής ντομάτας
50 分
Σπιτική σοκολάτα
40 分
Sachertorte (Βιεννέζικο κέικ σοκολάτας)
2小時 30 分