裝置與配件
Σαλάτα ζυμαρικών
準備 10 分
總時間 35 分
4 μερίδες
食材
-
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια (3 εκ.)100 γρ.
-
καρότα σε κομμάτια (3 εκ.)100 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια (3 εκ.)100 γρ.
-
νερό2000 γρ.
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
αλάτι και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 κ.γλ.
-
ζυμαρικά φιογκάκια ή πένες250 γρ.
-
μπρόκολο, σε μπουκετάκια200
-
καλαμπόκι, κατεψυγμένο100 γρ.
-
βαλσάμικο ξίδι10 γρ.
-
μουστάρδα10 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι1 κ.σ.
-
φρέσκο σχοινόπρασο ψιλοκομμένο1 κ.σ.
-
φρέσκοτριμμένο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¼ κ.γλ.
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
蛋白質
16 g
卡路里
1422 kJ /
340 kcal
脂肪
21 g
碳水化合物
24 g
更多相關食譜
Διπλή Απόλαυση
8 食譜
希臘
希臘
您可能也會喜歡...
Αλμυρά μπισκότα με αρωματικά βότανα και παρμεζάνα
1小時 35 分
Φλαν με ραβέντι και βανίλια
無評分
Σαλάτα coleslaw με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®
無評分
Μελομακάρονα
1小時 40 分
Πατάτες ογκρατέν
無評分
Γιουβαρλάκια αβγολέμονο - XXL
1小時 20 分
Καραμέλες toffee με αμύγδαλο
1小時 45 分
Ταϊλανδέζικη διαυγής γαριδόσουπα, Μήλα με μπαχαρικά
1小時 15 分
Ζεστή πατατοσαλάτα με τον αποφλοιωτή
45 分
Bao buns με μπρεζέ χοιρινή πανσέτα
1小時 20 分
Σαλάτα σούσι
無評分
Τιραμισού
5小時 20 分