
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Ντιπ γιαουρτιού
- 6 κλωνάρια κόλιανδρο, φρέσκο μόνο τα φύλλα
- 150 γρ. γιαούρτι, άπαχο
Καροτοκεφτέδες
- 120 γρ. ψωμί ολικής αλέσεως (περίπου 3-4 φέτες), κομμένο σε κομμάτια με το χέρι
- 500 γρ. νερό
- 500 γρ. καρότα σε κομμάτια (3 εκ.)
- 1 κ.γλ. κύμινο, αλεσμένο
- ½ κ.γλ. κόλιανδρο, αλεσμένο
- ½ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- ½ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
- 1 πρέζα αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)
- 45 γρ. φρέσκο κρεμμυδάκι (περίπου 4 κρεμμυδάκια), σε λεπτές φέτες (5 χλστ.)
- 1 μεγάλο αυγό
- 1 κ.γλ. νιφάδες πιπεριάς τσίλι (非必選)
- 2 κ.γλ. ελαιόλαδο για το τηγάνισμα
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 137 kcal / 573 kJ
- 蛋白質
- 5 g
- 脂肪
- 5 g
- 碳水化合物
- 16 g
替代食譜
Σαντιγί
No ratings
Ριζότο αλά Μιλανέζε με μοσχαρίσια εσκαλόπ
No ratings
Τρούφες με λευκή σοκολάτα
1 h 10min
Ψητό αρνί με λαχανικά και σάλτσα δυόσμου
No ratings
Κολοκυθοκεφτέδες
40min
Ριζότο αλά Μιλανέζε
30min
Κέικ με φοινίκια, μήλα και καρύδια
1 h 30min
Λουβιά (μαυρομάτικα φασόλια) γιαχνί με λαχανικά
2 h 10min
Τάρτα με ξηρούς καρπούς και κράνμπερις
2 h 20min
Εύκολη σπανακόπιτα
2 h 10min
Ψητές χοιρινές μπριζόλες με μήλα και πουρέ κολοκύθας
1 h 35min
Λεμονάτο κοτόπουλο με ρύζι
40min