裝置與配件
Φριτάτα καπρέζε
準備 10 分
總時間 30 分
6 μερίδες
食材
-
αβγά6
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
φρεσκοτριμμένο πιπέρι¼ κ.γλ.
-
νερό700 γρ.
-
220 γρ. ντομάτες φοινικωτές, κομμένες στη μέσηντοματίνια κομμένα στη μέση220 γρ.
-
τυρί μοτσαρέλα, βουβαλίσιο κομμένο σε μισοφέγγαρα (0,5 εκ.)110 - 170 γρ.
-
φύλλα φρέσκου βασιλικού5 - 8
-
κρέμα βαλσάμικου για γαρνίρισμα
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
鈉
414.9 mg
蛋白質
11.6 g
卡路里
611 kJ /
146 kcal
脂肪
9.9 g
纖維
0.5 g
飽和脂肪
4.6 g
碳水化合物
2.4 g
您可能也會喜歡...
Παστέλι με φιστίκια Αιγίνης
No ratings
Ιταλική πίτα piadina με γέμιση σαλάτας με ρόκα, φέτα και σύκα
No ratings
Μπάρες τσιζκέικ με γλυκοπατάτα
No ratings
Φωλιές πατάτας με λαχανικά
No ratings
Κατεψυγμένες μπάρες γιαουρτιού
6 h 10min
Bagels
2 h
Επιδόρπιο γιαουρτιού με μέλι, σύκα και καρύδια
2 h 10min
Ψωμάκια ατμού με κόκκινο πέστο
1 h 15min
Ατομικά cheesecake με μάνγκο
No ratings
Pico de Gallo
5min
Ζελέ με φρούτα
No ratings
Αβγά μάτια στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
45min