裝置與配件
Φριτάτα καπρέζε
準備 10 分
總時間 30 分
6 μερίδες
食材
-
αβγά6
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
φρεσκοτριμμένο πιπέρι¼ κ.γλ.
-
νερό700 γρ.
-
220 γρ. ντομάτες φοινικωτές, κομμένες στη μέσηντοματίνια κομμένα στη μέση220 γρ.
-
τυρί μοτσαρέλα, βουβαλίσιο κομμένο σε μισοφέγγαρα (0,5 εκ.)110 - 170 γρ.
-
φύλλα φρέσκου βασιλικού5 - 8
-
κρέμα βαλσάμικου για γαρνίρισμα
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
鈉
414.9 mg
蛋白質
11.6 g
卡路里
611 kJ /
146 kcal
脂肪
9.9 g
纖維
0.5 g
飽和脂肪
4.6 g
碳水化合物
2.4 g
您可能也會喜歡...
Καστανό ρύζι με σπανάκι και φέτα
無評分
Στέικ κουνουπιδιού με σάλσα και πουρέ
1小時
Τσιζκέικ μπακλαβάς
3小時 30 分
Pico de Gallo
5 分
Γέμιση για σάντουιτς με σολομό και coleslaw
15 分
Μους σοκολάτας με πορτοκάλι
2小時 20 分
Τάρτα με ιβίσκο και σμέουρα
2小時 35 分
Καρπάτσιο παντζαριού
無評分
Χτένια στο τηγάνι με μαρμελάδα τσίλι
無評分
Μανιταρόσουπα
30 分
Ψωμί με μυρωδικά
1小時 10 分
Κρύα ισπανική ντοματόσουπα
10 分