難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 γρ. ωμά παντζάρια μικρά, ξεφλουδισμένα (βλ. συμβουλή)
- 250 γρ. κολοκυθάκια σε κομμάτια (μήκους 5 εκ.)
- 250 γρ. μοτσαρέλα, φρέσκια στραγγισμένη (καθαρό βάρος)
- εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο για το ράντισμα
- θαλασσινό αλάτι
- μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
- φύλλα βασιλικού, φρέσκα σε λεπτές λωρίδες
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 67.9 kcal / 284 kJ
- 蛋白質
- 3.9 g
- 脂肪
- 5.1 g
- 碳水化合物
- 1.6 g
- 纖維
- 0.5 g
- 飽和脂肪
- 0.7 g
- 鈉
- 40 mg
替代食譜
Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"
無評分
Φαχίτας (fajitas) με κοτόπουλο και μανιτάρια (TM6)
無評分
Ρατατούιγ με μελιτζάνες, κατσικίσιο τυρί και ντομάτες (TM6)
無評分
Ζεστή σαλάτα με κολοκυθάκια και ντρέσινγκ με βασιλικό και λεμόνι (Thermomix® Cutter, TM6)
無評分
Aperol® Spritz
10 分
Πιατέλα φρούτων με ντρέσινγκ από λεμόνι και μέλι
無評分
Τάρτα με γιαούρτι καρύδας και φρούτα
無評分
Sex on the beach
5 分
Mojito
10 分
Piña Colada
10 分
Ταϊλανδέζικη διαυγής γαριδόσουπα, Μήλα με μπαχαρικά
1小時 15 分
Κεσκέκι
無評分