難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 γρ. ωμά παντζάρια, μικρά, ξεφλουδισμένα (βλ. συμβουλή)
- 250 γρ. κολοκυθάκια, σε κομμάτια (μήκους 5 εκ.)
- 250 γρ. μοτσαρέλα, φρέσκια, στραγγισμένη (καθαρό βάρος)
- εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο, για το ράντισμα
- θαλασσινό αλάτι
- μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
- φύλλα βασιλικού, φρέσκα, σε λεπτές λωρίδες
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 284 kJ / 67.9 kcal
- 蛋白質
- 3.9 g
- 碳水化合物
- 1.6 g
- 脂肪
- 5.1 g
- 飽和脂肪
- 0.7 g
- 纖維
- 0.5 g
- 鈉
- 40 mg
替代食譜
Aperol® Spritz
10min
Πάστα τζίντζερ
15min
Negroni
10min
Πίτσα χωρίς γλουτένη (2 εκδοχές)
2h 45min
White Russian
無評分
Φρέσκο τυρί με πορτοκάλι και μέλι
35min
Αγγουροσαλάτα με ντρέσινγκ άνηθου και ξινής κρέμας
10min
Αρωματικά αχλάδια με Σαγκρία
無評分
Sex on the Beach
10min
Piña Colada
10min
Χούμους από λαχανικά που μας περίσσεψαν
無評分
Semifreddo με φράουλες και μαρέγκες
24h 15 min