Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, σύκα και τυρί γκοργκοντζόλα

Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, σύκα και τυρί γκοργκοντζόλα

5.0 2 評分

準備 10 分

總時間 10 分

4 μερίδες

食材

μήλο σφιχτό, χωρίς τον πυρήνα, κομμένο στα 4
1
κρεμμυδάκι εσαλότ κομμένο στη μέση
1
κόκκινο κραμπί σε κομμάτια
300 γρ.
σύκα, αποξηραμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
30 γρ.
σιρόπι σφενδάμου
10 γρ.
λευκό βαλσαμικό ξίδι
30 γρ.
χυμό κράνμπερι
30 γρ.
λάδι κανόλα (κραμβέλαιο)
40 γρ.
θαλασσινό αλάτι
1 κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
¼ κ.γλ.
ρόκα
50 γρ.
τυρί γκοργκοντζόλα, γλυκό, μαλακό θρυμματισμένο
60 γρ.

難易度

簡單

營養價值每 1 μερίδα

蛋白質 5 g

卡路里 969 kJ / 231 kcal

脂肪 15 g

纖維 3.9 g

碳水化合物 16 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Δροσερές σαλάτες 10 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Καλοκαιρινή σαλάτα με ντρέσινγκ από ταχίνι και σιρόπι σφενδάμου

30 分

Ζεστή σαλάτα με κολοκυθάκια και ντρέσινγκ με βασιλικό και λεμόνι (Thermomix® Cutter, TM6)

無評分

Πικάντικα σπιράλ καρότα τουρσί

無評分

Σαλάτα με γαρίδες και αγγουράκι

無評分

Καρπάτσιο παντζαριού

無評分

Σαλάτα με παντζάρι καρπάτσιο και μπουράτα με τον αποφλοιωτή

1小時 25 分

Ψητά καρότα με δυόσμο και θυμάρι

無評分

Κις με ντομάτα και λαχανικά

1小時 45 分

Πάστα σάλτσας γκρέιβι

無評分

Πάνκεϊκ από ρεβίθια

20 分

Ντιπ με μαύρα φασόλια και λιαστές ντομάτες

無評分

Φριτάτα καπρέζε

30 分