難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 μήλο, σφιχτό, χωρίς τον πυρήνα, κομμένο στα 4
- 1 κρεμμυδάκι εσαλότ, κομμένο στη μέση
- 300 γρ. κόκκινο κραμπί, σε κομμάτια
- 30 γρ. σύκα, αποξηραμένα, σε κομμάτια (3 εκ.)
- 10 γρ. σιρόπι σφενδάμου
- 30 γρ. λευκό βαλσαμικό ξίδι
- 30 γρ. χυμό κράνμπερι
- 40 γρ. λάδι κανόλα (κραμβέλαιο)
- 1 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- ¼ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
- 50 γρ. ρόκα
- 60 γρ. τυρί γκοργκοντζόλα, γλυκό, μαλακό, θρυμματισμένο
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 969 kJ / 231 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 16 g
- 脂肪
- 15 g
- 纖維
- 3.9 g
替代食譜
Χούμους με λαχανικά που περίσσεψαν
無評分
Σπανακόρυζο
40min
Χορτοφαγικά μπιφτέκια με φακές, μανιτάρια και ξηρούς καρπούς
無評分
Φρυγανισμένο ψωμί με χαλλούμι και σαλάτα από παντζάρι
無評分
White Russian
無評分
Λουβιά (μαυρομάτικα φασόλια) γιαχνί με λαχανικά
無評分
Καφές με γάλα βρώμης και βανίλια
無評分
Αρωματικά αχλάδια με Σαγκρία
無評分
Meloncello
96小時
Ψιλοαλεσμένο φρατζολάκι
無評分
Ψιλοαλεσμένη μαύρη σοκολάτα (σε σκόνη, 70-200 γρ.)
無評分
Κρεμώδης σούπα από μαρούλι, Μπρόκολο με σάλτσα ελιάς
45min