裝置與配件
Ζεστή σαλάτα με κολοκυθάκια και ντρέσινγκ με βασιλικό και λεμόνι (Thermomix® Cutter, TM6)
準備 15 分
總時間 20 分
4 μερίδες
食材
-
κολοκυθάκια που έχετε κόψει τις άκρες τους500 γρ.
-
ελαιόλαδο και ακόμα 2 κ.σ. για τα κολοκυθάκια60 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση80 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο45 γρ.
-
ξύσμα λεμονιού5 γρ.
-
βασιλικό, φρέσκo μόνο τα φύλλα, και μερικά επιπλέον φύλλα για το γαρνίρισμα½ δέσμη
-
σκόρδο σε σκόνη½ κ.γλ.
-
μέλι10 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο και λίγο ακόμα για το σερβίρισμα¼ κ.γλ.
-
κουκουνάρι (πινόλια), καβουρδισμένο για το γαρνίρισμα1 κ.σ.
-
γαλλικό ψωμί (μπαγκέτα) για το σερβίρισμα
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
鈉
247.3 mg
蛋白質
2.4 g
卡路里
1044.1 kJ /
249.6 kcal
脂肪
23.5 g
纖維
2 g
飽和脂肪
3.2 g
碳水化合物
9.6 g
更多相關食譜
Ελαφριά και εύκολα
6 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Κέικ με χαρουπόμελο (νηστίσιμο)
50 分
Ταρταλέτες μελιτζάνας με κατσικίσιο τυρί και καραμελωμένα κρεμμύδια
無評分
Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο
無評分
Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια
1小時 15 分
Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα
無評分
Ζιβανόμελο
20小時
Τονωτικό ρόφημα με λεμόνι και τζίντζερ
1小時
Μίνι μπανάνες με αρωματική σάλτσα καραμέλας
無評分
Μίνι λαζάνια με κιμά και τυρί ρικότα
1小時
Ινδικό κάρυ με ψητή κολοκύθα και ρεβίθια
45 分
Κινέζικο stir-fry λαχανικών
25 分
Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά
25 分