難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 σκελίδες σκόρδο
- 30 γρ. λάδι
- 200 γρ. ψωμί, σε κύβους (2 εκ.)
- 100 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στη μέση
- 60 γρ. ελαιόλαδο
- 60 γρ. λιαστές ντομάτες, στραγγισμένες
- ½ κ.γλ. αλάτι
- ½ κ.γλ. πιπέρι αλεσμένο
- 200 γρ. κίτρινο πεπόνι, καθαρισμένο
- 60 γρ. ρόκα
- 100 γρ. αγγουράκι, ξεφλουδισμένο, χωρίς τα κουκούτσια, σε κομμάτια (2 εκ.)
- 100 γρ. κίτρινο πεπόνι, καθαρισμένο, σε κομμάτια (4 εκ.)
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 1646 kJ / 393 kcal
- 蛋白質
- 6 g
- 碳水化合物
- 37 g
- 脂肪
- 24 g
- 纖維
- 3.7 g
替代食譜
Σαλάτα nicoise με τόνο και βινεγκρέτ με άρωμα σμέρο/μέλι
40min
Αλάτι με άρωμα λεμόνι και λάιμ
無評分
Καπνιστό χοιρινό με ξινολάχανο
30min
Vegan Demo Ελλάδα
無評分
Negroni
10min
Κατεψυγμένες μπάρες γιαουρτιού
無評分
Σαλάτα με μπακαλιάρο, μάνγκο και μαγιονέζα λάιμ
無評分
Τονωτικό ρόφημα με λεμόνι και τζίντζερ
1h
Κοκτέιλ "Swimming Pool"
10min
Σαλάτα με τσιγαρισμένο κρέας και ρόκα
20min
Καναπεδάκια με τυρί κρέμα, αποξηραμένα φρούτα και καπνιστό σολομό
25min
Χοιρινό με δαμάσκηνα και πορτοκάλι
1h 30min