Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"
TM6 TM5

Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"

( 無評分 )

食材

Ντρέσινγκ "Green Goddess"

  • 90 γρ. τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια
  • 60 γρ. καρύδια, ψιλοκομμένα
  • 2 σκελίδες σκόρδο
  • 30 γρ. φύλλα βασιλικού, φρέσκα
  • 30 γρ. φύλλα σπανακιού, φρέσκα
  • 120 γρ. χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο
  • 60 γρ. ελαιόλαδο
  • 30 γρ. ξίδι ρυζιού
  • 1 - 1 ½ κ.γλ. αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις

Σαλάτα με φινόκιο

  • 360 γρ. βολβό φινόκιο σε κομμάτια
  • 15 γρ. άνηθο, φρέσκο και λίγο επιπλέον για το γαρνίρισμα
  • 240 γρ. αγγουράκια σε κομμάτια (5 εκ.)
  • 210 γρ. πράσινο μήλο κομμένο στα τέσσερα
  • 150 γρ. φρέσκα κρεμμυδάκια (περίπου 2 δέσμες) (ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας, βλ. συμβουλή)
  • 240 γρ. πράσινα μπιζέλια, φρέσκα μαγειρεμένα
    或 240 γρ. μπιζέλια, κατεψυγμένα μαγειρεμένα
  • 150 γρ. καρύδια, ψιλοκομμένα

營養價值
每 1 μερίδα
卡路里
267.4 kcal / 1118.9 kJ
蛋白質
8.5 g
脂肪
21.1 g
碳水化合物
14.6 g
纖維
4.8 g
飽和脂肪
3.5 g
433.5 mg

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜