裝置與配件
Τάκος ολικής αλέσεως με pulled pork σε σάλτσα μπύρας
準備 20 分
總時間 4小時 55 分
6 μερίδες
食材
-
αλεύρι ολικής αλέσεως σίτου400 γρ.
-
νερό, καυτό290 γρ.
-
λάδι30 γρ.
-
αλάτι2 κ.γλ.
-
σκελίδες σκόρδο4
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση150 γρ.
-
χοιρινή σπάλα, χωρίς κόκαλο κομμένη σε 5 κομμάτια800 γρ.
-
stout μπύρα τύπου Guinness®500 γρ.
-
νερό150 γρ.
-
μέλι70 - 80 γρ.
-
πάπρικα, καπνιστή, τριμμένη2 κ.γλ.
-
κύμινο, τριμμένο1 κ.γλ.
-
πάστα miso2 κ.σ.
-
αστεροειδή γλυκάνισο1
-
ξυλάκι κανέλας κομμένο στη μέση1
-
καστανή ζάχαρη2 κ.σ.
-
κόκκινο κρεμμύδι ψιλοκομμένο80 γρ.
-
φύλλα φρέσκου κόλιανδρου για το γαρνίρισμα
-
μαύρα φασόλια, ολόκληρα, κονσέρβας (非必選) στραγγισμένα, για το γαρνίρισμα80 - 100 γρ.
-
πιπεριές τσίλι jalapeño, φρέσκιες σε φέτες, για το γαρνίρισμα1 - 2
難易度
中等
營養價值 每 1 μερίδα
鈉
1086 mg
蛋白質
31.7 g
卡路里
3020.7 kJ /
722 kcal
脂肪
30.3 g
纖維
3.5 g
飽和脂肪
9.2 g
碳水化合物
74.1 g
您可能也會喜歡...
Καπουτσίνο μανιταριών με φουντούκια
無評分
Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα
50 分
Φιλέτα γαλοπούλας με σάλτσα τόνου και ζεστή πατατοσαλάτα
無評分
Κραμπλ με καλοκαιρινά φρούτα και κρεμ ανγκλέζ
1小時 10 分
Ψωμί με μυρωδικά
1小時 10 分
Ψητές μπριζόλες με σάλτσα κόκκινης πιπεριάς
25 分
Τάρτα με ιβίσκο και σμέουρα
無評分
Τάρτα φλαμπέ με κρεμμύδια
1小時
Μίνι λαζάνια με κιμά και τυρί ρικότα
1小時
Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης
無評分
Μάφινς με καπνιστό σολομό και λαχανικά
45 分
Μπισκότα χωρίς γλουτένη με ρυζάλευρο και σοκολάτα
1小時 35 分