裝置與配件
Τάκος ολικής αλέσεως με pulled pork σε σάλτσα μπύρας
準備 20 分
總時間 4小時 55 分
6 μερίδες
食材
-
αλεύρι ολικής αλέσεως σίτου400 γρ.
-
νερό, καυτό290 γρ.
-
λάδι30 γρ.
-
αλάτι2 κ.γλ.
-
σκελίδες σκόρδο4
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση150 γρ.
-
χοιρινή σπάλα, χωρίς κόκαλο κομμένη σε 5 κομμάτια800 γρ.
-
stout μπύρα τύπου Guinness®500 γρ.
-
νερό150 γρ.
-
μέλι70 - 80 γρ.
-
πάπρικα, καπνιστή, τριμμένη2 κ.γλ.
-
κύμινο, τριμμένο1 κ.γλ.
-
πάστα miso2 κ.σ.
-
αστεροειδή γλυκάνισο1
-
ξυλάκι κανέλας κομμένο στη μέση1
-
καστανή ζάχαρη2 κ.σ.
-
κόκκινο κρεμμύδι ψιλοκομμένο80 γρ.
-
φύλλα φρέσκου κόλιανδρου για το γαρνίρισμα
-
μαύρα φασόλια, ολόκληρα, κονσέρβας (非必選) στραγγισμένα, για το γαρνίρισμα80 - 100 γρ.
-
πιπεριές τσίλι jalapeño, φρέσκιες σε φέτες, για το γαρνίρισμα1 - 2
難易度
中等
營養價值 每 1 μερίδα
鈉
1086 mg
蛋白質
31.7 g
卡路里
3020.7 kJ /
722 kcal
脂肪
30.3 g
纖維
3.5 g
飽和脂肪
9.2 g
碳水化合物
74.1 g
您可能也會喜歡...
Χοιρινές μπριζόλες μαριναρισμένες με μηλίτη και ντρέσινγκ μήλου
2小時 20 分
Σαλάτα με καρότα και μήλα σπιράλ, φέτα και ξηρούς καρπούς
15 分
Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"
10 分
Φλαν με ραβέντι και βανίλια
無評分
Μίγμα από φλούδες μήλου και μπαχαρικών
50 分
Πίτσα χωρίς γλουτένη (2 εκδοχές)
2小時 45 分
Μίνι φαλάφελ με χούμους παντζαριού
20 分
Παγωτό τσάι λάτε
15小時
Σαλάτα σούσι
無評分
Ζεστά σταυρωτά ψωμάκια
無評分
Μπουκίτσες πρέτζελ
1小時 20 分
Σάλτσα Ρομέσκο
無評分