
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Zύμη
- 70 γρ. ρύζι
- 260 γρ. νερό
-
2 ½
κ.γλ. ξηρή μαγιά
或 25 γρ. φρέσκια μαγιά θρυμματισμένη - 1 κ.γλ. ζάχαρη
- 250 γρ. λευκό αλεύρι χωρίς γλουτένη (βλ. συμβουλή)
- 1 ½ κ.γλ. κόμμι ξανθάνης (xanthan gum)
- 1 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- ελαιόλαδο για το λάδωμα
Γαρνιτούρες και σάλτσα ντομάτας
- 250 γρ. τυρί μοτσαρέλα στραγγισμένη, σε φέτες (1 εκ.)
- 50 γρ. λιαστές ντομάτες σε λάδι, στραγγισμένες
- 15 γρ. ελαιόλαδο
- 2 σκελίδες σκόρδο
- 200 γρ. ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα
- ½ κ.γλ. ρίγανη, αποξηραμένη
- ¼ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- 10 φρέσκα φύλλα βασιλικού
Συναρμολόγηση
- 16 φρέσκα φύλλα βασιλικού
- 8 φιλέτα αντζούγιας, σε κονσέρβα
- 1 - 1 ½ κ.σ. κουτρούβι (κόκκους κάππαρης), τουρσί στραγγισμένο, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 40 γρ. ρόκα
- 營養價值
- 每 1 κομμάτι
- 卡路里
- 200 kcal / 840 kJ
- 蛋白質
- 7 g
- 脂肪
- 8 g
- 碳水化合物
- 24 g
- 飽和脂肪
- 3 g
- 鈉
- 474 mg
替代食譜
Σαντιγί
無評分
Πέστο με φιστίκια Αιγίνης και φέτα
10 分
Φαλάφελ γεμιστά με αυγό και σάλτσα γιαουρτιού
無評分
Hugo
5 分
Σπιτικό artisan ψωμί χωρίς γλουτένη
2小時 30 分
Παλόμα με κόκκινο γκρέιπφρουτ
10 分
Αυγά "ντέβιλ"
無評分
Μείγμα αλεσμένου καφέ με βανίλια
無評分
Σαλάτα Σικελίας
無評分
Mojito
10 分
Daiquiri
30 分
Ψωμί χωρίς γλουτένη
1小時 40 分