難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Zύμη
- 70 γρ. ρύζι
- 260 γρ. νερό
-
2 ½
κ.γλ. ξηρή μαγιά
或 25 γρ. φρέσκια μαγιά, θρυμματισμένη - 1 κ.γλ. ζάχαρη
- 250 γρ. λευκό αλεύρι χωρίς γλουτένη (βλ. συμβουλή)
- 1 ½ κ.γλ. κόμμι ξανθάνης (xanthan gum)
- 1 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- ελαιόλαδο, για το λάδωμα
Γαρνιτούρες και σάλτσα ντομάτας
- 250 γρ. τυρί μοτσαρέλα, στραγγισμένη, σε φέτες (1 εκ.)
- 50 γρ. λιαστές ντομάτες, σε λάδι, στραγγισμένες
- 15 γρ. ελαιόλαδο
- 2 σκελίδες σκόρδο
- 200 γρ. ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα
- ½ κ.γλ. ρίγανη, αποξηραμένη
- ¼ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- 10 φρέσκα φύλλα βασιλικού
Συναρμολόγηση
- 16 φρέσκα φύλλα βασιλικού
- 8 φιλέτα αντζούγιας, σε κονσέρβα
- 1 - 1 ½ κ.σ. κουτρούβι (κόκκους κάππαρης), τουρσί, στραγγισμένο, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 40 γρ. ρόκα
- 營養價值
- 每 1 κομμάτι
- 卡路里
- 840 kJ / 200 kcal
- 蛋白質
- 7 g
- 碳水化合物
- 24 g
- 脂肪
- 8 g
- 飽和脂肪
- 3 g
- 鈉
- 474 mg
替代食譜
Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό
20min
Σάλτσα ντομάτας με το σκληρό μέρος της παρμεζάνας
無評分
Φαλάφελ γεμιστά με αυγό και σάλτσα γιαουρτιού
無評分
Negroni
10min
Καρπάτσιο παντζαριού
無評分
Crêpes Suzette
無評分
Μεξικάνικα χοιρινά παϊδάκια (spare ribs)
無評分
Νηστίσιμο παγωτό φιστικοβούτυρο με μπισκότα
無評分
Μπρόκολο και πατάτες με σάλτσα blue cheese
無評分
Σπετζοφάι, Ραδίκια στον ατμό, Τυροκαυτερή
1小時
Mince pies
無評分
Ζύμη από ψωμί που περίσσεψε
無評分