裝置與配件
Μπιφτέκια κοτόπουλου
準備 20 分
總時間 50 分
7 κομμάτια
食材
-
ψωμί σε κομμάτια2 φέτες
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση1
-
μαϊντανό μόνο τα φύλλα5 - 6 κλωνάρια
-
κιμά κοτόπουλου500 γρ.
-
αυγό1
-
πάπρικα, γλυκιά1 κ.γλ.
-
μουστάρδα1 κ.γλ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο½ κ.γλ.
-
σκόνη ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
-
ελαιόλαδο80 γρ.
難易度
簡單
營養價值 每 1 κομμάτι
鈉
2 mg
蛋白質
19 g
卡路里
935 kJ /
224 kcal
脂肪
14 g
纖維
1 g
飽和脂肪
2 g
碳水化合物
5 g
您可能也會喜歡...
Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη
40min
Βράσιμο μακριών ζυμαρικών
20min
Βράσιμο ζυμαρικών
20min
Σουβλάκια χοιρινά και ρύζι σε σάλτσα
1 h 45min
Μακαρόνια με κιμά
40min
Αμυγδαλωτά με άρωμα μανταρινιού
10min
Τάρτα ρατατούιγ
1 h 30min
Τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200 γρ.)
25min
Λουβιά ξηρά με λάχανα (μαυρομάτικα με σέσκουλα)
25 h
Κανελόνια με κιμά στον ατμό
1 h 30min
Επιδόρπιο ουράνιο τόξο με γιαούρτι και φρούτα
20min
Χορτοφαγικά κεφτεδάκια με φαγόπυρο
No ratings