裝置與配件
Μπιφτέκια κοτόπουλου
準備 20 分
總時間 50 分
7 κομμάτια
食材
-
ψωμί σε κομμάτια2 φέτες
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση1
-
μαϊντανό μόνο τα φύλλα5 - 6 κλωνάρια
-
κιμά κοτόπουλου500 γρ.
-
αυγό1
-
πάπρικα, γλυκιά1 κ.γλ.
-
μουστάρδα1 κ.γλ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο½ κ.γλ.
-
σκόνη ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
-
ελαιόλαδο80 γρ.
難易度
簡單
營養價值 每 1 κομμάτι
鈉
2 mg
蛋白質
19 g
卡路里
935 kJ /
224 kcal
脂肪
14 g
纖維
1 g
飽和脂肪
2 g
碳水化合物
5 g
您可能也會喜歡...
Σάντουιτς με αυγοσαλάτα και νεροκάρδαμο
35 分
Μαύρα σπαγγέτι με γαρίδες
無評分
Φιλέτα γαλοπούλας με σάλτσα τόνου και ζεστή πατατοσαλάτα
無評分
Σολομός με σάλτσα ολαντέζ, σπαράγγια και ρύζι
45 分
Σαλάτα με κοτόπουλο, ροδάκινα, σπανάκι και καρύδια
20 分
Αλάτι με άρωμα σέλινου
無評分
Κοκτέιλ με σαγκουίνι και δενδρολίβανο
無評分
Σεβίτσε σολομού
無評分
Κεφτεδάκια με κιμά και λαχανικά
20 分
Χειροποίητες χυλοπίτες
1小時
Ρύζι με σολομό και μανιτάρια
30 分
Pad Thai
無評分