裝置與配件
Μπιφτέκια κοτόπουλου
準備 20 分
總時間 50 分
7 κομμάτια
食材
-
ψωμί σε κομμάτια2 φέτες
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση1
-
μαϊντανό μόνο τα φύλλα5 - 6 κλωνάρια
-
κιμά κοτόπουλου500 γρ.
-
αυγό1
-
πάπρικα, γλυκιά1 κ.γλ.
-
μουστάρδα1 κ.γλ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο½ κ.γλ.
-
σκόνη ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
-
ελαιόλαδο80 γρ.
難易度
簡單
營養價值 每 1 κομμάτι
鈉
2 mg
蛋白質
19 g
卡路里
935 kJ /
224 kcal
脂肪
14 g
纖維
1 g
飽和脂肪
2 g
碳水化合物
5 g
您可能也會喜歡...
Κοτόπουλο με μπύρα
1小時 30 分
Κοτόπουλο σε κρεμώδη σάλτσα μουστάρδας
50 分
Μπάρες ενέργειας για πρωινό
40 分
Γαριδομακαρονάδα
40 分
Ρύζι με σολομό και μανιτάρια
30 分
Βιταμινούχος χυμός με πορτοκάλι, καρότο και λεμόνι
10 分
Σολομός με λαχανικά
1小時 15 分
Γερμανικά χριστουγεννιάτικα μπισκότα
1小時 30 分
Ομελέτα με μανιτάρια
40 分
Μηλόπιτα
1小時 10 分
Ζυμαρικά με κοτόπουλο, μπρόκολο και κρέμα
30 分
Μακαρόνια με κιμά
40 分