裝置與配件
Αβγά ποσέ
準備 5 分
總時間 15 分
8 μερίδες
食材
-
νερό250 γρ.
-
ελαιόλαδο για λάδωμα
-
αβγά 53-63 γρ. το καθένα, από το ψυγείο8
-
αλάτι για το σερβίρισμα
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο για το σερβίρισμα
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
鈉
85 mg
蛋白質
7.4 g
卡路里
353 kJ /
84.4 kcal
脂肪
5.6 g
纖維
0 g
飽和脂肪
1.8 g
碳水化合物
0.4 g
更多相關食譜
Thermomix® Nester
10 食譜
希臘
希臘
您可能也會喜歡...
Πικάντικο κοτόπουλο με μήλα
無評分
Χοιρινές μπριζόλες μαριναρισμένες με μηλίτη και ντρέσινγκ μήλου
2小時 20 分
Κοτόπουλο τυλιγμένο σε μπέικον και κολοκυθάκι, και ρύζι με ντομάτα και κολοκυθάκια
1小時
Ζεστή σαλάτα με τραγανές "smashed" πατάτες
1小時 30 分
Ψωμί χωρίς γλουτένη
3小時 20 分
Γρήγορο γλυκό με φράουλες
5 分
Γιαούρτι σόγιας (βέγκαν)
無評分
Κλαφουτί δαμάσκηνου
無評分
Καρπάτσιο ανανά με ροζ σορμπέ
無評分
Χοιρινές μπριζόλες γεμιστές με μήλο και σύκο
無評分
Κοτόπουλο με κάρυ και ρύζι
45 分
Νιόκι πατάτας με σάλτσα cacio e pepe
1小時 20 分