裝置與配件
Αβγά ποσέ
準備 5 分
總時間 15 分
8 μερίδες
食材
-
νερό250 γρ.
-
ελαιόλαδο για λάδωμα
-
αβγά 53-63 γρ. το καθένα, από το ψυγείο8
-
αλάτι για το σερβίρισμα
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο για το σερβίρισμα
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
鈉
85 mg
蛋白質
7.4 g
卡路里
353 kJ /
84.4 kcal
脂肪
5.6 g
纖維
0 g
飽和脂肪
1.8 g
碳水化合物
0.4 g
更多相關食譜
Thermomix® Nester
10 食譜
希臘
希臘
您可能也會喜歡...
Παγωτό-Σορμπέ τριαντάφυλλο
12小時
Φακές μουτζέντρα
1小時 25 分
Χταπόδι καθιστό (κρασάτο)
1小時 40 分
Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε κύβους
15 分
Ψωμί χωρίς γλουτένη
1小時 40 分
Κοχύλια γεμιστά με σπανάκι και φέτα
50 分
Κρέμα με φιστίκια Αιγίνης (λιβανέζικο)
5小時
Ρολό κιμά
1小時 20 分
Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο
1小時 20 分
Ρύζι με κοτόπουλο και μανιτάρια
30 分
Κοτόπουλο με μέλι και σουσάμι
40 分
Κρέμα κάσταρντ (TM6 - 6-8 μερίδες)
15 分