裝置與配件
Αβγά ποσέ
準備 5 分
總時間 15 分
8 μερίδες
食材
-
νερό250 γρ.
-
ελαιόλαδο για λάδωμα
-
αβγά 53-63 γρ. το καθένα, από το ψυγείο8
-
αλάτι για το σερβίρισμα
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο για το σερβίρισμα
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
鈉
85 mg
蛋白質
7.4 g
卡路里
353 kJ /
84.4 kcal
脂肪
5.6 g
纖維
0 g
飽和脂肪
1.8 g
碳水化合物
0.4 g
更多相關食譜
Thermomix® Nester
10 食譜
希臘
希臘
您可能也會喜歡...
Ατομικά cheesecake με μάνγκο
4 h
Γεμιστό Χριστουγεννιάτικο δέντρο
2 h 20min
Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι
1 h 10min
Σφηνάκια με βότκα και φράουλα
No ratings
Μπιφτέκια κοτόπουλου
50min
Σπαγγέτι καρμπονάρα
40min
Κοκτέιλ με ανάμεικτα μούρα
2 h 10min
Ρολά με τηγανητή γαρίδα tempura
2 h 40min
Πίτα γλυκοπατάτας με τον αποφλοιωτή
No ratings
Γαριδομακαρονάδα
40min
Ζυμαρικά με κοτόπουλο και κρεμώδη σάλτσα ("Marry me chicken")
35min
Ατομικές ομελέτες στον ατμό
45min