跳至主要內容 搜尋
Φατσούλες με ντομάτα

Φατσούλες με ντομάτα
5.0 1 評分
準備 40 分
總時間 1小時
4 μερίδες
免費註冊

食材

  • νερό
    1200 γρ.
  • κολοκυθάκια κομμένα σε κυβάκια (0.5-1 εκ.)
    70 γρ.
  • ρύζι, μπασμάτι
    80 γρ.
  • ντομάτες (Ø 5-6 εκ.)
    4
  • εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
    15 γρ.
  • βαλσαμικό ξίδι
    1 κ.σ.
  • αλάτι, ψιλό
    1 - 2 πρέζες
  • τυρί παρμεζάνα νιφάδες
    20 γρ.
    20 γρ. τυρί έμενταλ, σε κυβάκια (1 εκ.)
  • τόνο, σε κονσέρβα, σε λάδι σουρωμένο
    60 γρ.
  • ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι
    2
  • τυρί γκούντα
    1 φέτα
  • φύλλα βασιλικού, φρέσκα πλυμένα και στεγνωμένα
    4 - 5

難易度

中等

營養價值 每 1 μερίδα

蛋白質 9.6 g
卡路里 820 kJ / 196 kcal
脂肪 9.1 g
纖維 2.4 g
碳水化合物 20.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Στην κουζίνα με τα παιδιά 10 食譜
希臘

您可能也會喜歡...

Πατάτες και κολοκυθάκια στο φούρνο με σάλτσα ντομάτας και τυριά

無評分

Φετουτσίνι με μανιτάρια

4.7(7)

40 分

Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+

5.0(1)

20 分

Ζυμαρικά με κοτόπουλο και κρεμώδη σάλτσα ("Marry me chicken")

4.6(8)

35 分

Τορτίγιες με γεύση μουσακά

3.0(1)

50 分

Ραγού μελιτζάνας με τυρί burrata

4.0(1)

40 分

Μαύρα σπαγγέτι με γαρίδες

5.0(3)

45 分

Παστουρμαδόπιτα

4.3(4)

50 分

Στέικ κουνουπιδιού με σάλσα και πουρέ

5.0(4)

1小時

Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"

5.0(1)

10 分

Φριτάτα καπρέζε

5.0(1)

30 分

Φοντύ τυριών

5.0(1)

25 分

 顯示全部
顯示全部