Ταρτάκια με μπρόκολο και μπέικον

3.8 5 評分

準備 10 分

總時間 45 分

12 κομμάτια

食材

καρότα σε κομμάτια
100 γρ.
κρεμμύδι κομμένο στα 4
100 γρ.
ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το λάδωμα
25 γρ.
κύβους μπέικον
130 γρ.
μπρόκολο, σε μπουκετάκια
100 - 120 γρ.
αλάτι
1 πρέζα
κρέμα γάλακτος με χαμηλά λιπαρά (περίπου 18%)
200 γρ.
αβγά
4
μαύρο πιπέρι, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 - 2 πρέζες
τυρί Έμενταλ, τριμμένο
50 γρ.

難易度

簡單

營養價值每 1 κομμάτι

鈉 130.2 mg

蛋白質 5.4 g

卡路里 603.2 kJ / 144.2 kcal

脂肪 12.3 g

纖維 0.4 g

飽和脂肪 4.7 g

碳水化合物 3.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 食譜
希臘

Σπιτικό 39 食譜
希臘

您可能也會喜歡...

Τραγανά φιλετάκια ψαριού με λεμονάτη μαγιονέζα

1小時

Νηστίσιμη σάλτσα μπολονέζ

40 分

Μοσχάρι νουά με σάλτσα μουστάρδας

1小時 45 分

Μους καπνιστού σολομού

5 分

Ψωμάκια στον ατμό με αλλαντικό chorizo

無評分

Μάφινς καρότου με κραμπλ καρυδιού

40 分

Bulgogi (κορεάτικο μαριναρισμένο βοδινό)

1小時 20 分

Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς

20 分

Μους φέτας

10 分

Μελιτζάνες παπουτσάκια

1小時

Ινδικό κοτόπουλο με βούτυρο

1小時

Μπουτάκια κοτόπουλου στον ατμό με λεμονάτο πουρέ πατάτας

1小時