Ταρτάκια με μπρόκολο και μπέικον

3.8 5 評分

準備 10 分

總時間 45 分

12 κομμάτια

食材

καρότα σε κομμάτια
100 γρ.
κρεμμύδι κομμένο στα 4
100 γρ.
ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το λάδωμα
25 γρ.
κύβους μπέικον
130 γρ.
μπρόκολο, σε μπουκετάκια
100 - 120 γρ.
αλάτι
1 πρέζα
κρέμα γάλακτος με χαμηλά λιπαρά (περίπου 18%)
200 γρ.
αβγά
4
μαύρο πιπέρι, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 - 2 πρέζες
τυρί Έμενταλ, τριμμένο
50 γρ.

難易度

簡單

營養價值每 1 κομμάτι

鈉 130.2 mg

蛋白質 5.4 g

卡路里 603.2 kJ / 144.2 kcal

脂肪 12.3 g

纖維 0.4 g

飽和脂肪 4.7 g

碳水化合物 3.2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 食譜
希臘

Σπιτικό 39 食譜
希臘

您可能也會喜歡...

Τορτίγιες με γαλοπούλα και λεμονάτη σάλτσα σκόρδου (aioli)

無評分

Φιλέτα γαλοπούλας με σάλτσα τόνου και ζεστή πατατοσαλάτα

無評分

Ψωμάκια ατμού με κόκκινο πέστο

1小時 15 分

Πίτσα Diavola

1小時 30 分

Σούπα λαχανικών με κοτόπουλο και ρύζι

無評分

Κέικ αμυγδάλου με ανανά

無評分

Supplì (ιταλικές κροκέτες ρυζιού)

50 分

Φρέντο καπουτσίνο με στιγμιαίο καφέ espresso

10 分

Παστουρμαδόπιτα

50 分

Καυτερό κοτόπουλο με ρύζι αρωματισμένο με καρύδα

無評分

Ζυμαρικά με κοτόπουλο, μπρόκολο και κρέμα

30 分

Brownie χωρίς γλουτένη

45 分