裝置與配件
Στιφάδο Καραϊβικής με τιμπάλ ρυζιού στον ατμό
準備 25 分
總時間 9小時 15 分
4 μερίδες
食材
Στιφάδο Καραϊβικής
-
800 γρ. αρνίσιο κρέας για βραστό κατσαρόλας, χωρίς κόκαλο, (βλ. παραλλαγή), κομμένο σε κομμάτια (3-4 εκ.)αρνίσιο κρέας από σπάλα, χωρίς κόκαλο (βλ. παραλλαγή), κομμένο σε κομμάτια (3-4 εκ.)800 γρ.
-
χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο (1 πορτοκάλι)50 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (½ λεμόνι)20 γρ.
-
σάλτσα γούστερ (Worcestershire)60 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο3
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση150 γρ.
-
κλωνάρια σέλινου κομμένα σε κομμάτια180 γρ.
-
φρέσκο κόλιανδρο2 - 4 κλωνάρια
-
αποξηραμένη ρίγανη2 - 3 πρέζες
-
1 αποξηραμένο φύλλο δάφνηςφρέσκα φύλλα δάφνης2
-
αλεσμένο πιπέρι καγιέν1 - 1 ½ κ.γλ.
-
λάδι25 γρ.
-
20 γρ. καστανή ζάχαρηακατέργαστη ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο20 γρ.
-
πάστα ντομάτας (συμπυκνωμένη)50 γρ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
νερό450 γρ.
Ρύζι στον ατμό
-
ρύζι μπασμάτι160 γρ.
-
νερό400 γρ.
-
αλάτι4 πρέζες
-
4 κ.γλ. βούτυρολάδι4 κ.γλ.
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδες
蛋白質
45 g
卡路里
2438 kJ /
581 kcal
脂肪
23 g
纖維
3.9 g
碳水化合物
45 g
您可能也會喜歡...
Βαμμένα πασχαλινά αυγά (κίτρινα)
無評分
Βαμμένα πασχαλινά αυγά (γαλάζια)
無評分
Βιεννέζικο
1小時 30 分
Τάρτα με curd πορτοκαλιού
1小時 20 分
Γκουζέρ (αλμυρά σου)
55 分
Μπισκότα νηστίσιμα με άρωμα πορτοκαλιού και chocolate chips
1小時 10 分
Λαχανοντολμάδες με κεχρί και σάλτσα μανιταριών
1小時 40 分
Cupcakes με λάβα λευκής σοκολάτας
2小時 50 分
Μίνι μπέργκερς
3小時
Τορτίγιες με κινόα
1小時
Γλυκιά κρέμα από γάλα
25 分
Γιαουρτόκρεμα
4小時 20 分