Στιφάδο Καραϊβικής με τιμπάλ ρυζιού στον ατμό

Στιφάδο Καραϊβικής με τιμπάλ ρυζιού στον ατμό

無評分
準備 25 分
總時間 9小時 15 分
4 μερίδες

食材

Στιφάδο Καραϊβικής
  • αρνίσιο κρέας από σπάλα, χωρίς κόκαλο (βλ. παραλλαγή), κομμένο σε κομμάτια (3-4 εκ.)
    800 γρ.
    800 γρ. αρνίσιο κρέας για βραστό κατσαρόλας, χωρίς κόκαλο, (βλ. παραλλαγή), κομμένο σε κομμάτια (3-4 εκ.)
  • χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο (1 πορτοκάλι)
    50 γρ.
  • χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (½ λεμόνι)
    20 γρ.
  • σάλτσα γούστερ (Worcestershire)
    60 γρ.
  • σκελίδες σκόρδο
    3
  • κρεμμύδια κομμένα στη μέση
    150 γρ.
  • κλωνάρια σέλινου κομμένα σε κομμάτια
    180 γρ.
  • φρέσκο κόλιανδρο
    2 - 4 κλωνάρια
  • αποξηραμένη ρίγανη
    2 - 3 πρέζες
  • φρέσκα φύλλα δάφνης
    2
    1 αποξηραμένο φύλλο δάφνης
  • αλεσμένο πιπέρι καγιέν
    1 - 1 ½ κ.γλ.
  • λάδι
    25 γρ.
  • ακατέργαστη ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο
    20 γρ.
    20 γρ. καστανή ζάχαρη
  • πάστα ντομάτας (συμπυκνωμένη)
    50 γρ.
  • αλάτι
    1 ½ κ.γλ.
  • νερό
    450 γρ.
Ρύζι στον ατμό
  • ρύζι μπασμάτι
    160 γρ.
  • νερό
    400 γρ.
  • αλάτι
    4 πρέζες
  • λάδι
    4 κ.γλ.
    4 κ.γλ. βούτυρο

難易度

簡單


營養價值 每 1 μερίδες

蛋白質 45 g
卡路里 2438 kJ / 581 kcal
脂肪 23 g
纖維 3.9 g
碳水化合物 45 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...