難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 γρ. αμύγδαλα, αποφλοιωμένα
- 25 γρ. σταφίδες
- 40 γρ. εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
- 1200 γρ. νερό
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 200 γρ. μαύρο ρύζι
- 200 γρ. φράουλες, κομμένες σε κομμάτια
- 80 γρ. φέτα, θρυμματισμένη
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 1764 kJ / 421 kcal
- 蛋白質
- 9 g
- 碳水化合物
- 47 g
- 脂肪
- 20 g
- 飽和脂肪
- 5 g
- 纖維
- 3 g
- 鈉
- 587 mg
替代食譜
Γαρίδες με τσίλι και σκόρδο
10min
Σαλάτα με σολομό, κινόα, φέτα και ανάμεικτα λαχανικά
50min
Ζεστή σαλάτα γλυκοπατάτας με ρεβίθια
45 min
Φαλάφελ με σάλτσα ντομάτας και καρύδας
9h
Ξεφλούδισμα τζίντζερ
5min
Κοκτέιλ με μήλο, φράουλα και τζίντζερ
無評分
Ρυζόγαλο
無評分
Κλασική σαμπαγιόν
無評分
Κουσκούς με κοτόπουλο, αρνί και πικάντικα λουκάνικα
1小時 10 分
Παντζαρόσουπα με ντάμπλινγκς βοτάνων
1小時 10 分
Χούμους με λαχανικά που περίσσεψαν
無評分
Superfood μάφιν για το πρωινό
1h