Ωμοφαγικό κέικ καρότου με γλάσο κρέμας από κάσιους

Ωμοφαγικό κέικ καρότου με γλάσο κρέμας από κάσιους

4.5 2 評分

準備 5 分

總時間 40 分

12 κομμάτια

食材

αμύγδαλα
30 γρ.
ξυλάκι κανέλας (3 εκ.)
½
σπόρους κάρδαμου
1 κ.γλ.
λιναρόσπορους
1 κ.σ.
αλάτι
1 πρέζα
καρότα σε κομμάτια (2 εκ.)
600 γρ.
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια μουλιασμένοι για 5-10 λεπτά
330 γρ.
καρύδια μουλιασμένα σε νερό για 7 ώρες και στραγγισμένα
200 γρ.
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
2 κ.γλ.
λάδι καρύδας
75 γρ.
φιστίκια κάσιους, ωμά
250 γρ.
νερό
400 γρ.
χυμό λεμονιού
λίγες σταγόνες
χυμό πορτοκαλιού
40 γρ.
αποξηραμένη αλεσμένη καρύδα
35 γρ.
ξύσμα πορτοκαλιού για γαρνίρισμα
λίγο

難易度

簡單

營養價值每 1 κομμάτι

蛋白質 8.3 g

卡路里 1761 kJ / 424 kcal

脂肪 31.9 g

碳水化合物 26.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Υγιεινή ζωή! 22 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Ταχινόπιτες μικρές

2小時

Ρεβιθόσουπα με σπανάκι

40 分

Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα

50 分

Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα

40 分

Πράσινες κρέπες με ζαμπόν και τυρί

55 分

Γκρανόλα

1小時 40 分

Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο

30 分

Σάλτσα μπολονέζ με κόκκινες φακές και λαχανικά

45 分

Σαλάτα με ζεστό χαλλούμι, καρύδια και ρόδι

50 分

Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους

30 分

Χούμους

2小時

Superfood μάφιν για το πρωινό

1小時