Vegan τάρτα με ανανά και καρύδα

Vegan τάρτα με ανανά και καρύδα

5.0 2 評分

準備 5 分

總時間 8小時 30 分

8 μερίδες

食材

νιφάδες βρώμης
140 γρ.
αμύγδαλα φιλέ
140 γρ.
αποξηραμένους χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
200 γρ.
λάδι καρύδας
100 γρ.
φέτες ανανά, από κονσέρβα, σε χυμό στραγγισμένο καλά
2 - 3
κρέμα καρύδας (2 κουτάκια)
800 γρ.
κορν φλάουρ
55 γρ.
ζάχαρη καρύδας
1 - 2 κ.σ.
χυμό λάιμ (非必選)
1 - 2 κ.γλ.
νιφάδες καρύδας, άγλυκες και λίγες ακόμη για το γαρνίρισμα
55 γρ.
αποξηραμένα φρούτα, ανάμεικτα π.χ. φράουλες, σμέουρα, μάνγκο, για το γαρνίρισμα

難易度

簡單

營養價值每 1 μερίδα

鈉 40 mg

蛋白質 9 g

卡路里 3343 kJ / 799 kcal

脂肪 43 g

纖維 8 g

飽和脂肪 31 g

碳水化合物 101 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Γλυκός Νοέμβρης 10 食譜
希臘

您可能也會喜歡...

Smoothie μπολ "κέικ καρότου"

Smoothie μπολ "κέικ καρότου"

10 分

Sex on the Beach

Sex on the Beach

10 分

Γάλα αμυγδάλου

Γάλα αμυγδάλου

1小時 20 分

Σοταρισμένος ανανάς (200 γρ.)

Σοταρισμένος ανανάς (200 γρ.)

無評分

Piña Colada

Piña Colada

10 分

Σαλάτα με σπελτ και κοτόπουλο

Σαλάτα με σπελτ και κοτόπουλο

無評分

Σούπα με ψωμί και ντομάτα, Τυλιχτή ομελέτα με σπανάκι και Ρατατούιγ λαχανικών στον ατμό

Σούπα με ψωμί και ντομάτα, Τυλιχτή ομελέτα με σπανάκι και Ρατατούιγ λαχανικών στον ατμό

1小時 5 分

Κρεμώδης σούπα από μαρούλι, Μπρόκολο με σάλτσα ελιάς

Κρεμώδης σούπα από μαρούλι, Μπρόκολο με σάλτσα ελιάς

45 分

Γάλα αμυγδάλου

Γάλα αμυγδάλου

6小時 10 分

Κοκτέιλ Καραϊβικής

Κοκτέιλ Καραϊβικής

15 分

Σούπα γλυκοπατάτας με αστεροειδή γλυκάνισο

Σούπα γλυκοπατάτας με αστεροειδή γλυκάνισο

45 分

Βούτυρο από κάσιους

Βούτυρο από κάσιους

無評分