難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 γρ. ντίνκελ, σε σπόρους
- 250 γρ. αλεύρι ντίνκελ και λίγο ακόμη για το πασπάλισμα
- 2 ¼ κ.γλ. ξηρή μαγιά
- 2 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- 375 γρ. νερό
- 1 παντζάρι, ξεφλουδισμένο και κομμένο στα τέσσερα (περίπου 100 γρ.)
- 10 παγάκια
- 營養價值
- 每 1 φέτα
- 卡路里
- 681.2 kJ / 162.2 kcal
- 蛋白質
- 7.5 g
- 碳水化合物
- 27.9 g
- 脂肪
- 1.3 g
- 飽和脂肪
- 0.2 g
- 纖維
- 4.2 g
- 鈉
- 378.2 mg
替代食譜
Μίγμα από φλούδες μήλου και μπαχαρικών
無評分
Πιατέλα φρούτων με ντρέσινγκ από λεμόνι και μέλι
無評分
Πέστροφες με βασιλικό
40min
Τριμμένη καροτοσαλάτα
無評分
Τηγανίτες τριμμένης πατάτας
無評分
Τριμμένη καροτοσαλάτα
無評分
Λεμόνια πίκλα
無評分
Πατατόσουπα με μανιτάρια, Γεμιστό μοσχαρίσιο ρολό με πατάτες φούρνου και λαχανικά, Τιραμισού με μανταρίνι
無評分
Μπλινί γλυκοπατάτας με κρέμα αρωματισμένη με κύμινο και σουσάμι
無評分
Πατατόσουπα με σελινόριζα και κουρκουμά XXL
無評分
Mojito
10min
Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό
20min