裝置與配件
Τσιαπάτα με παντζάρι
準備 15 分
總時間 15小時
12 φέτες
食材
-
ντίνκελ σε σπόρους250 γρ.
-
αλεύρι ντίνκελ και λίγο ακόμη για το πασπάλισμα250 γρ.
-
ξηρή μαγιά2 ¼ κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι2 κ.γλ.
-
νερό375 γρ.
-
παντζάρι ξεφλουδισμένο και κομμένο στα τέσσερα (περίπου 100 γρ.)1
-
παγάκια10
難易度
簡單
營養價值 每 1 φέτα
鈉
378.2 mg
蛋白質
7.5 g
卡路里
681.2 kJ /
162.2 kcal
脂肪
1.3 g
纖維
4.2 g
飽和脂肪
0.2 g
碳水化合物
27.9 g
更多相關食譜
Ψωμί από σπίτι
7 食譜
希臘
希臘
您可能也會喜歡...
Σανγκρία με μηλίτη από φλούδες μήλου
無評分
Ψητό ρυζόγαλο με μήλα
1小時 45 分
Τορτίγιες με αρακά, ντοματίνια και φέτα
無評分
Κουσκούς με αρνί και λαχανικά
無評分
Τάρτα με αμύγδαλα και εσπεριδοειδή
無評分
Σάλσα εσπεριδοειδών με κόλιανδρο
無評分
Χυμός σαλάτα
15 分
Πουτίγκες με κινόα και σάλτσα από σμέουρα
無評分
Ζωμός κοτόσουπας με ντάμπλινγκς ψωμιού
1小時 5 分
Κοτόπουλο garam masala
50 分
Κέικ σοκολάτας με ξηρούς καρπούς χωρίς γλουτένη
1小時 10 分
Τραγανός σολομός με παρμεζάνα και λαχανικά με κρεμώδη σάλτσα λεμονιού
1小時