
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 μελιτζάνα (περίπου 250 γρ.), σε στρογγυλές φέτες (5 χλστ.)
- 1 κ.γλ. ζάχαρη
- ¾ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- ½ δέσμη άνηθο, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)
- 100 γρ. τσιπς τορτίγιας βέγκαν
- 600 γρ. νερό
-
1
καλά γεμάτο κ.γλ. πάστα ζωμού λαχανικών βέγκαν (βλ. συμβουλή)
或 1 κύβο ζωμού λαχανικών βέγκαν, θρυμματισμένο - 400 γρ. κουλούμπρα (γογγυλοκράμβη) σε κύβους (1 εκ.)
- 4 κ.σ. αλεύρι
- 2 κ.σ. κορν φλάουερ
- 100 γρ. βέγκαν τυρί κρέμα
- 1 κ.γλ. σιρόπι αγαύης
- ¼ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
- ηλιανθέλαιο για το τηγάνισμα
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 333 kcal / 1390 kJ
- 蛋白質
- 7 g
- 脂肪
- 16 g
- 碳水化合物
- 39 g
替代食譜
Μίνι λαχανόκηποι
無評分
Ρυζόγαλο
1小時
Σορμπέ φρούτων
5 分
Ζύμη μπριζέ
5 分
Μελιτζάνες sous-vide με λευκή πάστα miso
2小時 45 分
Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια
25 分
Βέγκαν υποκατάστατο τυριού / Βέγκαν τυρί
6小時 40 分
Ντιπ με μαύρα φασόλια και λιαστές ντομάτες
無評分
Μίνι φοκατσίνι με φαντασία
2小時 5 分
Μήλα με σάλτσα σαμπαγιόν αρωματισμένη με μηλίτη
40 分
Ρολάκια τίγρεις
無評分
Μπαγκέτα
3小時 45 分