難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 αχλάδια (περίπου 200 γρ.), σε κομμάτια
- 1 βολβό φινόκιο (περίπου 120 γρ.), σε κομμάτια
- 400 γρ. χυμό μήλου
- 1 κ.γλ. αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)
- 200 γρ. νερό
- 營養價值
- 每 1 ποτήρι
- 卡路里
- 241 kJ / 58 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 脂肪
- 0 g
- 纖維
- 1.4 g
替代食譜
Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση
無評分
Αποτοξίνωση με μήλο και αχλάδι
10min
Açaí Smoothie Bowl
無評分
Σάλτσα με μπράντυ
無評分
Χυμός με μάνγκο και πιπέρι καγιέν
無評分
Ανοιξιάτικα λαχανικά
無評分
Σαλάμι σοκολάτας
7h 55min
Κέικ παγωτό σύκο με λευκή σοκολάτα και καρύδια
12h 45 min
Δεματάκια με ανανά
無評分
Ατομικά φλαν με κατσικίσιο τυρί, σάλτσα γιαουρτιού και πράσο
45min
Κρεμώδης καλαμποκόσουπα (chowder) με κοτόπουλο, Τερίνες με μπρόκολο
1h 25min
Αναζωογονητικό smoothie
5min