裝置與配件
Μελιτζάνες sous-vide με λευκή πάστα miso
準備 20 分
總時間 2小時 45 分
4 μερίδες
食材
-
λευκή πάστα miso (shiro miso)90 γρ.
-
ιαπωνικό κρασί mirin (βλ. συμβουλή)40 γρ.
-
35 γρ. νερόιαπωνικό κρασί sake35 γρ.
-
ζάχαρη30 γρ.
-
σησαμέλαιο1 ½ κ.γλ.
-
αλάτι2 πρέζες
-
νερό (περίπου) (βλ. συμβουλή), και επιπλέον νερό για να βυθιστούν πλήρως οι σακούλες1600 γρ.
-
μελιτζάνες κομμένες πρώτα σε φέτες (2 εκ.) και μετά σε κομμάτια (3 εκ.)360 γρ.
-
1 κοφτό κ.γλ. ασκορβικό οξύ, (βιταμίνη C)χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (από μισό λεμόνι)30 γρ.
-
σουσάμι, καβουρδισμένο1 κ.σ.
-
φρέσκο κρεμμυδάκι σε φέτες, κομμένες διαγώνια1
難易度
中等
營養價值 每 1 μερίδα
鈉
670 mg
蛋白質
4 g
卡路里
654 kJ /
156 kcal
脂肪
6 g
纖維
5.3 g
飽和脂肪
0.9 g
碳水化合物
13 g
更多相關食譜
Sous-Vide
12 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Σαλάτα με φινόκιο, σέλινο και πράσινο μήλο
15 分
Πέστροφες με βασιλικό
40 分
Κουνουπίδι με πουρέ αρακά
40 分
Ριζότο με ραπίνι (άγριο μπρόκολο)
無評分
Κρεμώδης σούπα από κουνουπίδι και αμύγδαλα με αρωματικό λάδι και τραγανές πίτες
45 分
Royal icing (Αυγόγλασο)
無評分
Δεματάκια με ανανά
無評分
Χοιρινό ψαρονέφρι με ξινολάχανο και πουρέ πατάτας
1小時 10 分
Στήθη κοτόπουλου (με κόκαλο) με μέλι και λάιμ, και τσάτνεϊ μάνγκο
1小時 15 分
Ιαπωνική σούπα miso, Θαλασσινά με Ιαπωνικό κρασί sake και ρύζι
無評分
Κρεμώδης καλαμποκόσουπα (chowder) με κοτόπουλο, Τερίνες με μπρόκολο
1小時 25 分
Σιγομαγειρεμένο κρεμώδες στιφάδο γαλοπούλας με μανιτάρια
無評分