裝置與配件
Μελιτζάνες sous-vide με λευκή πάστα miso
準備 20 分
總時間 2小時 45 分
4 μερίδες
食材
-
λευκή πάστα miso (shiro miso)90 γρ.
-
ιαπωνικό κρασί mirin (βλ. συμβουλή)40 γρ.
-
35 γρ. νερόιαπωνικό κρασί sake35 γρ.
-
ζάχαρη30 γρ.
-
σησαμέλαιο1 ½ κ.γλ.
-
αλάτι2 πρέζες
-
νερό (περίπου) (βλ. συμβουλή), και επιπλέον νερό για να βυθιστούν πλήρως οι σακούλες1600 γρ.
-
μελιτζάνες κομμένες πρώτα σε φέτες (2 εκ.) και μετά σε κομμάτια (3 εκ.)360 γρ.
-
1 κοφτό κ.γλ. ασκορβικό οξύ, (βιταμίνη C)χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (από μισό λεμόνι)30 γρ.
-
σουσάμι, καβουρδισμένο1 κ.σ.
-
φρέσκο κρεμμυδάκι σε φέτες, κομμένες διαγώνια1
難易度
中等
營養價值 每 1 μερίδα
鈉
670 mg
蛋白質
4 g
卡路里
654 kJ /
156 kcal
脂肪
6 g
纖維
5.3 g
飽和脂肪
0.9 g
碳水化合物
13 g
更多相關食譜
Sous-Vide
12 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Τσιπς λαχανικών ψημένα στο φούρνο
無評分
Μαύρες μπαλίτσες σολομού με τραγανά κράκερ
無評分
Σάλσα εσπεριδοειδών με κόλιανδρο
無評分
Χτένια σοτέ με μαρμελάδα τσίλι
無評分
Ταρταλέτες σφολιάτας με αντίδια και γκοργκοντζόλα
無評分
Απλή σάλτσα ψητού (gravy) για γαλοπούλα
無評分
Μοχίτο
10 分
Bloody Mary
10 分
Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση
無評分
Χωνευτικό
無評分
Τσάτνεϊ από καραμελωμένα κρεμμύδια
24小時
Κέικ παγωτό σύκο με λευκή σοκολάτα και καρύδια
12小時 45 分