裝置與配件
Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση
準備 10 分
總時間 15 分
5 ποτήρια
食材
-
λιναρόσπορο25 γρ.
-
γάλα καρύδας150 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά (περίπου 150 γρ.), ξεσποριασμένη, σε κομμάτια1
-
πορτοκάλι (περίπου 150 γρ.), ξεφλουδισμένο, χωρίς λευκό μέρος και κουκούτσια1
-
ανθρακούχο νερό100 γρ.
-
χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο200 γρ.
難易度
簡單
營養價值 每 1 ποτήρι
蛋白質
3 g
卡路里
510 kJ /
122 kcal
脂肪
7 g
纖維
3.1 g
碳水化合物
9 g
您可能也會喜歡...
Χυμός Smoothie
5 分
Χυμός ανανά και τζίντζερ
無評分
Ρολά γέμισης με βερίκοκα, τυλιγμένα με πανσέτα (Αυστραλία)
1小時
Παγωτό-γιαούρτι skyr βανίλια και βατόμουρο (με χαμηλά λιπαρά)
無評分
Γρήγορη γερμανική πίτσα με καρπούζι και χαμόν Σερράνο
無評分
Μελιτζάνες sous-vide με λευκή πάστα miso
2小時 45 分
Σπαράγγια και αυγά ποσέ sous-vide
無評分
Ριζότο με σπαράγγια και σαφράν
35 分
Τονωτικός χυμός για λαμπερό δέρμα
10 分
Γλυκό παντζάρι
無評分
Τονωτικό ρόφημα
10 分
Μακρύκοκκο λευκό ρύζι (καρολίνα)
35 分