裝置與配件
Ριζότο με σπαράγγια και σαφράν
準備 10 分
總時間 35 分
4 μερίδες
食材
-
κρεμμύδι σε λωρίδες35 γρ.
-
σπαράγγια, πράσινα σε κομμάτια (2 εκ.), χωρίς το σκληρό μέρος της βάσης τους350 γρ.
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
ρύζι για ριζότο λευκό, τύπου Carnaroli (18 λεπτά χρόνος μαγειρέματος)320 γρ.
-
λευκό κρασί, ξηρό60 γρ.
-
νερό700 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
1 φακελάκι σαφράν, σε σκόνηίνες σαφράν (βλ. συμβουλή)1 κ.γλ.
-
πάστα ζωμού λαχανικών1 - 1 ½ κ.γλ.
-
βούτυρο20 γρ.
-
τυρί παρμεζάνα, αλεσμένο για το σερβίρισμα
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
鈉
627 mg
蛋白質
8.7 g
卡路里
1766 kJ /
422 kcal
脂肪
12.2 g
纖維
2.7 g
飽和脂肪
4 g
碳水化合物
68.1 g
更多相關食譜
Λειτουργίες TM6
22 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Μαρμελάδα από νεράτζια
2小時 30 分
Σάλτσα μουστάρδας με άνηθο
2小時 15 分
Kέικ με καρότα και μήλα
1小時 30 分
Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού
40 分
Πουρές κάστανου
20 分
Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)
20 分
Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)
20 分
Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
25 分
Γιαουρτοπαγωτό ροδάκινο
20 分
Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας
30 分
Smoothie σοκολάτα-μπανάνα
5 分
Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο
50 分