裝置與配件
Ψωμί χωρίς γλουτένη
準備 5 分
總時間 3小時 20 分
635 γραμμάρια
食材
Ρυζάλευρο
-
600 γρ. ρύζι, μπασμάτιμακρύκοκκο ρύζι600 γρ.
Αλεύρι σόγιας
-
φασόλια σόγιας600 γρ.
Ψωμί
-
νερό και λίγο ακόμα για το ράντισμα400 γρ.
-
νωπή μαγιά χωρίς γλουτένη10 γρ.
-
φλοιό ψυλλίου (φυτικές ίνες)15 γρ.
-
καλαμποκάλευρο50 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
難易度
中等
營養價值 每 100 γραμμάρια
鈉
380.3 mg
蛋白質
17.8 g
卡路里
2056.3 kJ /
491.5 kcal
脂肪
5.6 g
纖維
8.6 g
飽和脂肪
0.9 g
碳水化合物
92.6 g
您可能也會喜歡...
Σαλάτα με μαυρομάτικα, σπανάκι και δυόσμο
1小時
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30 分
Σανγκρία με βατόμουρα και βασιλικό
無評分
Γιαούρτι με βανίλια
無評分
Αλάτι με άρωμα σέλινου
無評分
Αβγά ποσέ
無評分
Μπάρες ενέργειας για πρωινό
40 分
Πίτσα Diavola
1小時 30 分
Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό
無評分
Μπισκότα χωρίς γλουτένη με ρυζάλευρο και σοκολάτα
1小時 35 分
Ψωμί με πολλές παραλλαγές
無評分
Brownie χωρίς γλουτένη
45 分