
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
400
γρ. αχιβάδες, φρέσκιες, καθαρισμένες
或 400 γρ. μύδια, φρέσκα, καθαρισμένα κλειστά - 800 γρ. νερό και λίγο ακόμα για τις αχιβάδες
- 1 - 2 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι και λίγο ακόμα για τις αχιβάδες
- 300 γρ. ωμές γαρίδες, με το κέλυφος
- 2 σκελίδες σκόρδο
- 200 γρ. ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα
- 150 γρ. κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια
- 150 γρ. πράσινη πιπεριά σε κομμάτια
- 70 γρ. ελαιόλαδο
- 150 γρ. λευκό κρασί
- 2 κ.σ. φύλλα μαϊντανού ψιλοκομμένα
- 1 πρέζα σαφράν
- 350 γρ. ρύζι για ριζότο (π.χ. arborio) (βλ. παραλλαγή)
- 50 γρ. χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 459 kcal / 1920 kJ
- 蛋白質
- 25 g
- 脂肪
- 15 g
- 碳水化合物
- 53 g
替代食譜
Μους με στιγμιαίο καφέ και μπισκότα σαβουαγιάρ
5小時 30 分
Ρολά Καλιφόρνιας (inside-out sushi)
1小時 15 分
Σαλάτα με καστανό ρύζι και ντρέσινγκ κουρκουμά
1小時
Ρολάκια μελιτζάνας με ζαμπόν
50 分
Σιγομαγειρεμένο κρεμώδες στιφάδο γαλοπούλας με μανιτάρια
無評分
Μαγειρίτσα
55 分
Πατατοσαλάτα με χταπόδι
1小時
Stir-fry λαχανικών με κάρυ
1小時
Πίτσα με σπανάκι, αυγά και σάλτσα από κόκινες πιπεριές
1小時 45 分
Ριζότο με κοτόπουλο και μανιτάρια
30 分
Ρύζι με λαχανικά και αβγά
35 分
Κινέζικο ρύζι με αυγό και λαχανικά (Egg-fried rice)
35 分