難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1000 γρ. στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα, κομμένο σε κύβους 3 εκ.
- 1 κοφτό κ.γλ. αλάτι
- 1 κ.γλ. μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
- 180 - 200 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στα τέσσερα
- 40 γρ. ηλιανθέλαιο
- 2 κ.γλ. πάπρικα
- 2 κ.γλ. σάλτσα tabasco
- 400 γρ. ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα
- 200 γρ. ντομάτες, κομμένες στα τέσσερα
- 1 καλά γεμάτη κ.σ. πάστα ντομάτας
- 2 κ.σ. κάρυ σε σκόνη
- 1 κοφτό κ.γλ. ζάχαρη
- 150 γρ. σταφίδες
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 1514 kJ / 362 kcal
- 蛋白質
- 38 g
- 碳水化合物
- 28 g
- 脂肪
- 11 g
替代食譜
Κρεμώδης σάλτσα με μανιτάρια και λευκό κρασί
30min
Φαλάφελ με σάλτσα ντομάτας και καρύδας
9h
Λουκάνικα με σάλτσα κάρυ
20min
Λαβράκι με βούτυρο miso, πουρέ πατάτας και φασολάκια
無評分
Κοτόπουλο τεριγιάκι sous-vide (TM5)
2h
Πατάτες ογκρατέν
2小時 30 分
Μαροκινό κοτόπουλο με "κουσκούς" από κουνουπίδι
25min
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κόκκινου κρασιού και λαχανικά
45min
Μπούτι γαλοπούλας τυλιγμένο σε μπέικον με πατάτες
1小時 40 分
Κοτόπουλο garam masala
50min
Κοτόπουλο με πιπεριές
45min
Κοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα
55 分