裝置與配件
Κοτόπουλο κάρυ με σάλτσα ντομάτας
準備 10 分
總時間 45 分
6 μερίδες
食材
-
στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα κομμένο σε κύβους 3 εκ.1000 γρ.
-
αλάτι1 κοφτό κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο1 κ.γλ.
-
κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα180 - 200 γρ.
-
ηλιανθέλαιο40 γρ.
-
πάπρικα2 κ.γλ.
-
σάλτσα tabasco2 κ.γλ.
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα400 γρ.
-
ντομάτες κομμένες στα τέσσερα200 γρ.
-
πάστα ντομάτας1 καλά γεμάτη κ.σ.
-
κάρυ σε σκόνη2 κ.σ.
-
ζάχαρη1 κοφτό κ.γλ.
-
σταφίδες150 γρ.
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
蛋白質
38 g
卡路里
1514 kJ /
362 kcal
脂肪
11 g
碳水化合物
28 g
更多相關食譜
Νόστιμη ζωή
74 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες
40 分
Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών
45 分
Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια
1小時 15 分
Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο
50 分
Κιμάς - κοτόπουλο/γαλοπούλα (λευκό κρέας, 500 γρ.)
1小時 10 分
Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε κύβους
15 分
Ομελέτα στον ατμό
1小時 15 分
Γαρίδες με κόκκινη σάλτσα
40 分
Λαζάνια με κοτόπουλο και σπανάκι
1小時 15 分
Κοχύλια γεμιστά με σπανάκι και φέτα
50 分
Ρολό κιμά
1小時 20 分
Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο
1小時 20 分