難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 κ.γλ. πάστα ζωμού λαχανικών, σπιτική
- 1 φύλλο δάφνης, αποξηραμένο
- 300 γρ. κίτρινη πιπεριά, σε ρόμβους (2 εκ.)
- 500 γρ. ανάμεικτα θαλασσινά, κατεψυγμένα, που τα έχετε αποψύξει και στεγνώσει με χαρτί κουζίνας
- 2 κ.σ. σάλτσα γούστερ (Worcestershire)
- 1 - 2 κ.σ. χυμό λάιμ
- 20 γρ. κόλιανδρο, φρέσκο, ψιλοκομμένο
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 983 kJ / 235 kcal
- 蛋白質
- 27 g
- 碳水化合物
- 10.1 g
- 脂肪
- 8.2 g
替代食譜
Αγγουροσαλάτα με ντρέσινγκ άνηθου και ξινής κρέμας
10 分
Πουρές με βοδινό, λαχανικά και ρύζι
25min
Πικάντικα σπιράλ καρότα τουρσί
無評分
Πιατέλα φρούτων με ντρέσινγκ από λεμόνι και μέλι
無評分
Μπάλες καρύδας με αμύγδαλα
35min
Ζυμαρικά με ντοματίνια και πέστο ρόκας
20min
Σαλάτα με παντζάρι καρπάτσιο και μπουράτα με τον αποφλοιωτή
無評分
Σαλάτα Σικελίας
無評分
Αρνάκι ταζίν με βερίκοκα και μέλι
1h 50min
Κουνουπίδι tikka masala
35min
Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο και ζαμπόν
1h 10min
Πουρές από αχλάδι, μήλο και σμέουρα
無評分