裝置與配件
Κρεμώδης καλαμποκόσουπα (chowder) με κοτόπουλο, Τερίνες με μπρόκολο
準備 35 分
總時間 1小時 25 分
8 μερίδες
食材
Τερίνες με μπρόκολο
-
νερό500 γρ.
-
μπρόκολο, σε μπουκετάκια400 γρ.
-
βούτυρο για το βουτύρωμαλίγο
-
αυγά4
-
κρέμα γάλακτος με τουλάχιστον 30% λιπαρά150 γρ.
-
αλάτι1 - 1 ½ κ.γλ.
-
αλεσμένο μαύρο πιπέρι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¼ κ.γλ.
-
αλεσμένο μοσχοκάρυδο1 πρέζα
Κρεμώδης καλαμποκόσουπα με κοτόπουλο
-
σκελίδες σκόρδο2
-
140 γρ. κρεμμυδάκια εσαλότ, κομμένα στη μέσηκρεμμύδια κομμένα στη μέση140 γρ.
-
βούτυρο κομμένο σε κομμάτια60 γρ.
-
καλαμπόκι σε κονσέρβα στραγγισμένο280 - 320 γρ.
-
στήθη κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)350 - 400 γρ.
-
νερό900 γρ.
-
2 κύβους ζωμού κοτόπουλουπάστα σπιτικού ζωμού κοτόπουλου2 κ.γλ.
-
φρέσκο πράσινο τσίλι (非必選) (π.χ. jalapeño), χωρίς τους σπόρους, ψιλοκομμένο1
-
200 - 300 γρ. ξινή κρέμα (sour cream)κρέμα γάλακτος200 - 300 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
αλεσμένο κύμινο½ κ.γλ.
-
αλεσμένη γλυκιά πάπρικα½ κ.γλ.
-
φρέσκο κόλιανδρο μόνο τα φύλλα, ψιλοκομμένα2 κ.σ.
難易度
簡單
營養價值 每 1 μερίδα
蛋白質
19 g
卡路里
1537 kJ /
367 kcal
脂肪
27 g
纖維
3 g
碳水化合物
10 g
您可能也會喜歡...
Γαρίδες με μέλι και δεντρολίβανο
1小時 20 分
Ταρτάρ λαχανικών με φύκια
無評分
Σάλτσα gravy βέγκαν
無評分
Σιγομαγειρεμένο κρεμώδες στιφάδο γαλοπούλας με μανιτάρια
無評分
Ψητά αβοκάντο με τόνο
無評分
Σπαράγγια, Ρύζι με παρμεζάνα και σάλτσα σαμπαγιόν με λεμόνι
1小時
Γκαλαντίν κοτόπουλου με σάλτσα άνηθου και γιαουρτιού
3小時 25 分
Σούπα με ψωμί και ντομάτα, Τυλιχτή ομελέτα με σπανάκι και Ρατατούιγ λαχανικών στον ατμό
1小時 5 分
Γαλλική κρεμμυδόσουπα
無評分
Τάρτα με μανιτάρια
45 分
Κουνουπίδι ογκρατέν
55 分
Χταπόδι στιφάδο
1小時 45 分