難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 γρ. τυρί γραβιέρα σε κυβάκια
- 50 γρ. κρεμμύδια σε κομμάτια
- 1 πιπεριά τσίλι jalapeño, φρέσκια καθαρισμένη από το μίσχο και τους σπόρους
- 1 αβοκάντο κομμένο στη μέση, χωρίς το κουκούτσι
- 50 γρ. μαγιονέζα
- 1 κ.σ. χυμό λεμονιού
- ½ κ.γλ. αλάτι
- ¼ κ.γλ. φρεσκοτριμμένο πιπέρι
- 2 φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα σε λεπτές φέτες
- 2 τόνους, σε κονσέρβα, σε νερό στραγγισμένους (κονσέρβες 140 γρ.)
- εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο για το άλειμμα
- 營養價值
- 每 1 κομμάτι
- 卡路里
- 315 kcal / 1318 kJ
- 蛋白質
- 12 g
- 脂肪
- 27 g
- 碳水化合物
- 13 g
- 纖維
- 9 g
- 飽和脂肪
- 5 g
- 鈉
- 334 mg
替代食譜
Ψητές μπριζόλες με σάλτσα κόκκινης πιπεριάς
25 分
Ρόστι Βέρνης
40 分
Σολομός με λαχανικά
1小時 15 分
Ριζώδη λαχανικά με αλεσμένη φρυγανιά (pangrattato) και φουντούκια
無評分
Πουρές κάστανου
20 分
Σούπα από κοτσάνια σπαραγγιών
55 分
Καλαμάρι γεμιστό
1小時 20 分
Σούπα με κάστανα και κρουτόνια παρμεζάνας
30 分
Χοιρινό με δαμάσκηνα και πορτοκάλι
1小時 30 分
Σουπιές
1小時 20 分
Κοκτέιλ Καραϊβικής
15 分
Φιλετάκια χοιρινά με σάλτσα μουστάρδας
35 分