裝置與配件
Γλυκό παντζάρι
準備 10 分
總時間 15 分
5 ποτήρια
食材
-
παντζάρι, ψημένο σε κομμάτια100 γρ.
-
καρότο σε μικρά κομμάτια80 γρ.
-
τζίντζερ, φρέσκο ξεφλουδισμένο, σε μικρά κομμάτια10 γρ.
-
χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο250 γρ.
-
ροζ πόμελο (φράπα) (περίπου 150 γρ.), ξεφλουδισμένο, χωρίς λευκό μέρος και κουκούτσια1
-
νερό150 γρ.
-
μέλι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 - 2 κ.σ.
難易度
簡單
營養價值 每 1 ποτήρι
蛋白質
1 g
卡路里
295 kJ /
70 kcal
脂肪
0 g
纖維
1.4 g
碳水化合物
14 g
您可能也會喜歡...
Ρολά ροστ μπιφ με γέμιση μοτσαρέλας και ντομάτας
無評分
Blue Hawaiian
無評分
Ψιλοαλεσμένη μαύρη σοκολάτα (σε σκόνη, 70-200 γρ.)
無評分
Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση
無評分
Πίτσα με θαλασσινά
無評分
Μπισκότα gingerbread
1小時 40 分
Κολλώδες ρύζι στον ατμό με χοιρινό (Ατομικές πουτίγκες ρυζιού σε φορμάκια)
無評分
Πάπια με μείγμα 5 μπαχαρικών, μανιτάρια, ασιατικά λαχανικά και ρύζι
1小時 5 分
Σαλάτα με σπελτ και κοτόπουλο
無評分
Smoothie με γιαούρτι και φρούτα
15 分
Πάνκεϊκ από ρεβίθια
20 分
Πολύσπορο ψωμί
3小時 20 分