裝置與配件
Γλυκό παντζάρι
準備 10 分
總時間 15 分
5 ποτήρια
食材
-
παντζάρι, ψημένο σε κομμάτια100 γρ.
-
καρότο σε μικρά κομμάτια80 γρ.
-
τζίντζερ, φρέσκο ξεφλουδισμένο, σε μικρά κομμάτια10 γρ.
-
χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο250 γρ.
-
ροζ πόμελο (φράπα) (περίπου 150 γρ.), ξεφλουδισμένο, χωρίς λευκό μέρος και κουκούτσια1
-
νερό150 γρ.
-
μέλι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 - 2 κ.σ.
難易度
簡單
營養價值 每 1 ποτήρι
蛋白質
1 g
卡路里
295 kJ /
70 kcal
脂肪
0 g
纖維
1.4 g
碳水化合物
14 g
您可能也會喜歡...
Ριζότο με ραπίνι (άγριο μπρόκολο)
無評分
Χωνευτικό
無評分
Πιλάφι με ανάμεικτα σιτηρά και παντζάρι
30 分
Κριθαράκι με σολομό, φασολάκια και σάλτσα αβοκάντο
40 分
Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού
8小時 55 分
Δεματάκια με ανανά
無評分
Μπεσαμέλ χωρίς αυγά
15 分
Αποτοξίνωση με μήλο και αχλάδι
10 分
Γάλα αμυγδάλου
6小時 10 分
Δυναμωτικό πόριτζ
無評分
Σαλάτα Σικελίας με γαρίδες
40 分
Χυμός Smoothie
5 分