難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 γρ. παντζάρι, ψημένο, σε κομμάτια
- 80 γρ. καρότο, σε μικρά κομμάτια
- 10 γρ. τζίντζερ, φρέσκο, ξεφλουδισμένο, σε μικρά κομμάτια
- 250 γρ. χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο
- 1 ροζ πόμελο (φράπα) (περίπου 150 γρ.), ξεφλουδισμένο, χωρίς λευκό μέρος και κουκούτσια
- 150 γρ. νερό
- 1 - 2 κ.σ. μέλι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 營養價值
- 每 1 ποτήρι
- 卡路里
- 295 kJ / 70 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 14 g
- 脂肪
- 0 g
- 纖維
- 1.4 g
替代食譜
Σοκολατόψωμα
2小時
Μάφινς με καρότο και αμύγδαλα
1小時 10 分
Crêpes Suzette
無評分
Στικ σοκολάτας για ρόφημα ζεστής σοκολάτας
1h 20min
Μαρμελάδα κράνμπερι
無評分
Αρωματικό ελαιόλαδο με δενδρολίβανο
無評分
Εσκαλόπ γαλοπούλας στον ατμό
無評分
Πρωινό μπουρίτο
無評分
"Σπαγγέτι λαχανικών" με πέστο από σπανάκι και δυόσμο
45 min
Ατομικά φλαν με κατσικίσιο τυρί, σάλτσα γιαουρτιού και πράσο
45 min
Αχλάδια στον ατμό κομμένα στη μέση (200-400 γρ.)
無評分
Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο
30min