裝置與配件
Γεμιστά σαλιγκαράκια λαχανικών
準備 20 分
總時間 45 分
10 κομμάτια
食材
-
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια (2-3 εκ.)20 γρ.
-
αβγά2
-
αλάτι, ψιλό1 πρέζα
-
καρότα καθαρισμένα2
-
νερό500 γρ.
-
σπανάκι baby, φρέσκο πλυμένο και στεγνωμένο100 γρ.
-
ζαμπόν4 φέτες
-
δεντρολίβανο, φρέσκο μόνο τις βελόνες20
-
κόκκινα φασόλια, σε κονσέρβα10
難易度
簡單
營養價值 每 1 κομμάτι
蛋白質
5 g
卡路里
243 kJ /
58 kcal
脂肪
3.2 g
纖維
1 g
碳水化合物
2.5 g
您可能也會喜歡...
Πουτίγκα ψωμιού για πρωινό
50 分
Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια
1小時 15 分
Νιόκι με κουάρκ και σιμιγδάλι και σάλτσα φρέσκων φρούτων
1小時
Γλειφιτζούρια με φράουλες
無評分
Μπάρες τσιζκέικ με γλυκοπατάτα
無評分
Πικάντικα σπιράλ καρότα τουρσί
無評分
Σοταρισμένες πικάντικες γαρίδες
30 分
Τηγανίτες τριμμένης πατάτας
無評分
Γεμιστό κοτόπουλο Χριστουγέννων (Μεξικό)
2小時 10 分
Σαλάτα με παντζάρι καρπάτσιο και μπουράτα με τον αποφλοιωτή
無評分
Ρωσική σαλάτα με παντζάρια
1小時 10 分
Μπουτάκια κοτόπουλου στον ατμό με λεμονάτο πουρέ πατάτας
1小時