裝置與配件
Γεμιστά σαλιγκαράκια λαχανικών
準備 20 分
總時間 45 分
10 κομμάτια
食材
-
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια (2-3 εκ.)20 γρ.
-
αβγά2
-
αλάτι, ψιλό1 πρέζα
-
καρότα καθαρισμένα2
-
νερό500 γρ.
-
σπανάκι baby, φρέσκο πλυμένο και στεγνωμένο100 γρ.
-
ζαμπόν4 φέτες
-
δεντρολίβανο, φρέσκο μόνο τις βελόνες20
-
κόκκινα φασόλια, σε κονσέρβα10
難易度
簡單
營養價值 每 1 κομμάτι
蛋白質
5 g
卡路里
243 kJ /
58 kcal
脂肪
3.2 g
纖維
1 g
碳水化合物
2.5 g
您可能也會喜歡...
Πατάτες και κολοκυθάκια στο φούρνο με σάλτσα ντομάτας και τυριά
無評分
Φετουτσίνι με μανιτάρια
40 分
Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+
20 分
Ζυμαρικά με κοτόπουλο και κρεμώδη σάλτσα ("Marry me chicken")
35 分
Τορτίγιες με γεύση μουσακά
50 分
Ραγού μελιτζάνας με τυρί burrata
40 分
Μαύρα σπαγγέτι με γαρίδες
45 分
Παστουρμαδόπιτα
50 分
Στέικ κουνουπιδιού με σάλσα και πουρέ
1小時
Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"
10 分
Φριτάτα καπρέζε
30 分
Φοντύ τυριών
25 分