Χυμός Smoothie

Χυμός Smoothie

5.0 7 評分

準備 5 分

總時間 5 分

4 ποτήρια

食材

ανάμεικτα φρέσκα φρούτα σε κομμάτια εφόσον χρειάζεται
350 - 450 γρ.
χυμό φρούτων (π.χ. μήλο, πορτοκάλι, σταφύλι, ανανά, κράνμπερι)
200 - 300 γρ.
200 - 300 γρ. νερό
παγάκια
50 γρ.
χυμό λεμονιού (非必選)
20 - 30 γρ.
ζάχαρη (非必選)
1 κ.σ.

難易度

簡單

營養價值每 1 ποτήρι

蛋白質 1 g

卡路里 344 kJ / 82 kcal

脂肪 0 g

纖維 1.9 g

碳水化合物 18 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

H Βασική Μαγειρική 158 食譜
國際

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Τούρτα δώρο γενεθλίων

4小時

Σανγκρία

10 分

Πράσινο smoothie

10 分

Κοκτέιλ "Swimming Pool"

10 分

Λεμονάδα με καρπούζι

10 分

Γιαουρτοπαγωτίνια με καρπούζι και σπόρους chia

5小時 45 分

Θρυμμάτισμα πάγου

5 分

Καλοκαιρινό κοκτέιλ

無評分

Τονωτικός χυμός για λαμπερό δέρμα

10 分

Κεφτεδάκια με κολλώδες ρύζι

2小時

Στικ σοκολάτας για ρόφημα ζεστής σοκολάτας

1小時 20 分

Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς

2小時 10 分