跳至主要內容 搜尋
Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

Smoothie με γιαούρτι και φρούτα
5.0 1 評分
準備 15 分
總時間 15 分
4 ποτήρια
免費註冊

食材

  • γιαούρτι
    250 γρ.
  • λάιμ φρεσκοστυμμένο και σουρωμένο
    1
  • πεπόνι σε κομμάτια, χωρίς τα κουκούτσια
    420 γρ.
  • ροδάκινα (περίπου 4 ροδάκινα), ξεφλουδισμένα και κομμένα σε κομμάτια
    350 γρ.
    350 γρ. νεκταρίνια, σε κομμάτια
Ολοκλήρωση
  • ροδάκινο ξεφλουδισμένο και κομμένο σε φέτες
    ½
    ½ νεκταρίνι, σε φέτες
  • φράουλες πλυμένες
    4

難易度

簡單

營養價值 每 1 ποτήρι

蛋白質 4 g
卡路里 435 kJ / 104 kcal
脂肪 3 g
纖維 2 g
碳水化合物 17 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Παγωμένα ροφήματα 10 食譜
希臘

您可能也會喜歡...

Μους μαύρης σοκολάτας

4.0(1)

3小時 20 分

Χυμός Smoothie

5.0(7)

5 分

Μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας χωρίς γλουτένη

無評分

Smoothie με πορτοκάλι

5.0(6)

5 分

Κρουασάν για το πρωινό

3.8(4)

3小時 5 分

Αχλάδια sous-vide με σάλτσα κανέλας

無評分

Παγωτό με φράουλες και κρέμα

3.0(2)

8小時 15 分

Κιμάς - αρνί

無評分

Λεμονάδα με καρπούζι

3.7(3)

10 分

Bloody Mary

4.5(2)

10 分

Μηλοπιτάκια

5.0(10)

1小時 45 分

Tζίντζερ cordial με λάιμ

5.0(2)

24小時 30 分