跳至主要內容 搜尋
Smoothie με πορτοκάλι

Smoothie με πορτοκάλι
5.0 7 評分
準備 5 分
總時間 5 分
4 ποτήρια
免費註冊

食材

  • πορτοκάλια ξεφλουδισμένα, σε κομμάτια (περίπου 300 γρ.)
    2
  • μήλο (οποιοδήποτε είδος) καθαρισμένο, σε κομμάτια (περίπου 150 γρ.)
    1
  • μπανάνα ώριμη, σε κομμάτια (περίπου 100 γρ.)
    1
  • χυμό πορτοκαλιού
    750 γρ.
  • σμέουρα (非必選) ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    5

難易度

簡單

營養價值 每 1 ποτήρι

蛋白質 2.2 g
卡路里 606 kJ / 145 kcal
脂肪 0.4 g
碳水化合物 33.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Εσπεριδοειδή 10 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Mπισκότα με φιστικοβούτυρο

4.4(21)

45 分

Μπισκότα λεμονιού

4.8(8)

1小時 45 分

Τάρτα με φρούτα

3.6(7)

2小時 40 分

Χοιρινά παϊδάκια σχάρας

無評分

Κεφτεδάκια στον ατμό (1100 γρ.)

5.0(2)

35 分

Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)

5.0(1)

20 分

Αλεσμένα καρότα (100-180 γρ.)

無評分

Σορμπέ καρπούζι

4.3(3)

10 分

Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο και βινεγκρέτ βασιλικού

4.7(23)

30 分

Smoothie σοκολάτα-μπανάνα

5.0(1)

5 分

Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς

4.5(16)

2小時 30 分

Γιαουρτοπαγωτό με μπισκότα chocolate chip

5.0(5)

5小時 10 分