難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στη μέση και μετά σε λεπτές φέτες (5 χιλ.)
- 40 γρ. λάδι
- 200 γρ. βοδινό κιλότο, κομμένο σε λωρίδες (4-5 εκ.)
- 1 κλωνάρι φρέσκο δενδρολίβανο, μόνο τα φύλλα
- 40 γρ. κάπαρη, στραγγισμένη (προαιρετικά)
- 120 γρ. ντοματίνια, κομμένα στη μέση
- 70 γρ. ρόκα
- 1 αβοκάντο (ώριμο), καθαρισμένο, κομμένο σε κύβους (1 εκ.)
- 30 γρ. καρυδόψιχα
- 20 γρ. χυμό λάιμ
- 10 γρ. μέλι
- ¾ κ.γλ. αλάτι και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- ½ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, τριμμένο και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 2528 kJ / 601.9 kcal
- 蛋白質
- 26.5 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 脂肪
- 50.9 g
- 飽和脂肪
- 7.8 g
- 纖維
- 7 g
- 鈉
- 1144 mg
替代食譜
Ζυμαρικά με φρέσκια σάλτσα ντομάτας και κατσικίσιο τυρί
45min
Κοτόπουλο με πουρέ πατάτας και σάλτσα gravy
1h 10min
Γιουβαρλάκια αβγολέμονο - XXL
1h 20min
Κοτόπουλο Περσίας με ρύζι
1h 35min
Φαχίτας με μοσχάρι
30min
Ατομικά λάβα κέικ
55min
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κεράσι
無評分
Καραμέλες toffee με αμύγδαλο
1h 45min
Γαριδομακαρονάδα
40min
Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά
25min
Τάκος με μοσχαρίσιο κιμά
25min
Κεσαδίγιας (quesadillas sincronizadas) με κοτόπουλο και ντομάτα
1h