難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στη μέση και μετά σε λεπτές φέτες (5 χιλ.)
- 40 γρ. λάδι
- 200 γρ. βοδινό κιλότο, κομμένο σε λωρίδες (4-5 εκ.)
- 1 κλωνάρι φρέσκο δενδρολίβανο, μόνο τα φύλλα
- 40 γρ. κάπαρη, στραγγισμένη (προαιρετικά)
- 120 γρ. ντοματίνια, κομμένα στη μέση
- 70 γρ. ρόκα
- 1 αβοκάντο (ώριμο), καθαρισμένο, κομμένο σε κύβους (1 εκ.)
- 30 γρ. καρυδόψιχα
- 20 γρ. χυμό λάιμ
- 10 γρ. μέλι
- ¾ κ.γλ. αλάτι και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- ½ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, τριμμένο και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 2528 kJ / 601.9 kcal
- 蛋白質
- 26.5 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 脂肪
- 50.9 g
- 飽和脂肪
- 7.8 g
- 纖維
- 7 g
- 鈉
- 1144 mg
替代食譜
Ζυμαρικά με κρέμα, κοτόπουλο και λιαστές ντομάτες
30min
Τάκος με μοσχαρίσιο κιμά
25min
Γερμανικά χριστουγεννιάτικα μπισκότα
1小時 30 分
Τζελάτο γκοργκοντζόλα με σοταρισμένα αχλάδια και καβουρδισμένα καρύδια
無評分
Τάρτα με μανιτάρια
45 min
Cupcakes με γκρανόλα, μέλι, γιαούρτι, ξηρούς καρπούς και παστά φρούτα
無評分
Φωλιές πατάτας με κρεμ φρες και καπνιστό σολομό
2小時 40 分
Φαχίτας με μοσχάρι
30min
Μίνι μπανάνες με αρωματική σάλτσα καραμέλας
無評分
Παγωτό με φιστίκια Αιγίνης
10小時 10 分
Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο και ζαμπόν
1小時 10 分
Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη
30min