難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Βούτυρο αμυγδάλου
- 300 γρ. αμύγδαλα, καβουρδισμένα (βλ. συμβουλή)
- 1 πρέζα αλάτι
Ρόφημα αμυγδάλου
- 100 γρ. αμύγδαλα, ωμά, μουλιασμένα σε νερό για 6 ώρες και στραγγισμένα
- 500 γρ. νερό
Κραμπλ
- 100 γρ. αλεύρι ολικής αλέσεως σίτου
- 1 κ.γλ. αλάτι
- ½ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
Λαχανικά στον ατμό και συναρμολόγηση
- 500 γρ. νερό
- 600 γρ. πατάτες, με τη φλούδα, σε φέτες (1 εκ.)
- 500 γρ. μπουκετάκια κουνουπιδιού (3-4 εκ.)
- 500 γρ. πράσινα μπιζέλια (νωπά ή κατεψυγμένα), ξεπαγωμένα
- 1 κ.σ. λάδι, για το λάδωμα
- 1 κ.γλ. αλάτι
- ½ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
- ½ κ.γλ. μοσχοκάρυδο, αλεσμένο
- 營養價值
- 每 1 μερίδα
- 卡路里
- 1775.3 kJ / 424.3 kcal
- 蛋白質
- 16.7 g
- 碳水化合物
- 49.5 g
- 脂肪
- 20.5 g
- 飽和脂肪
- 1.8 g
- 纖維
- 13.3 g
- 鈉
- 941.7 mg
替代食譜
Καφές μόκα αμυγδάλου
無評分
Σαλάτα σούσι
無評分
Νηστίσιμο παγωτό φιστικοβούτυρο με μπισκότα
無評分
Πασχαλινές φωλιές με πολύχρωμα αβγά
2小時 40 分
Τάρτα με αμύγδαλα και εσπεριδοειδή
無評分
Γάλα βρώμης
無評分
Ζωμός βοδινού (από κομμάτια κρέατος και κόκαλα)
無評分
Ζωμός λαχανικών σε σκόνη
4h
Δεματάκια με ανανά
無評分
Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα
1小時 25 分
Ασιατικό ρύζι με αυγό και σοταρισμένα λαχανικά (TM6)
45min
Ταρταλέτες με καραμελωμένα κρεμμύδια και φέτα
2h