Κραμπλ αμυγδάλου με λαχανικά

Κραμπλ αμυγδάλου με λαχανικά

無評分

準備 15 分

總時間 1小時

6 μερίδες

食材

Βούτυρο αμυγδάλου

αμύγδαλα, καβουρδισμένα (βλ. συμβουλή)
300 γρ.
αλάτι
1 πρέζα

Ρόφημα αμυγδάλου

αμύγδαλα, ωμά μουλιασμένα σε νερό για 6 ώρες και στραγγισμένα
100 γρ.
νερό
500 γρ.

Κραμπλ

αλεύρι ολικής αλέσεως σίτου
100 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
½ κ.γλ.

Λαχανικά στον ατμό και συναρμολόγηση

νερό
500 γρ.
πατάτες με τη φλούδα, σε φέτες (1 εκ.)
600 γρ.
μπουκετάκια κουνουπιδιού (3-4 εκ.)
500 γρ.
πράσινα μπιζέλια (νωπά ή κατεψυγμένα) ξεπαγωμένα
500 γρ.
λάδι για το λάδωμα
1 κ.σ.
αλάτι
1 κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
½ κ.γλ.
μοσχοκάρυδο, αλεσμένο
½ κ.γλ.

難易度

中等

營養價值每 1 μερίδα

鈉 941.7 mg

蛋白質 16.7 g

卡路里 1775.3 kJ / 424.3 kcal

脂肪 20.5 g

纖維 13.3 g

飽和脂肪 1.8 g

碳水化合物 49.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Από τη φύση στο πιάτο 10 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"

10 分

Σαλάτα με γαρίδες και αγγουράκι

無評分

Αλάτι με άρωμα σέλινου

無評分

Χριστουγεννιάτικοι λουκουμάδες Struffoli (Ιταλία)

無評分

Ποτό με campari και πεπόνι

無評分

Λευκή πίτσα με αγγινάρες και λάδι τρούφας

1小時 25 分

Αλεσμένα δημητριακά (150-250 γρ.)

無評分

Σοταρισμένος ανανάς (400 γρ.)

無評分

Τσιγαρισμένη γαλοπούλα σε κύβους

15 分

Δεματάκια με ανανά

無評分

Sachertorte (Βιεννέζικο κέικ σοκολάτας)

2小時 30 分

Ελιοπιτάκια

1小時 15 分