
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 70 γρ. πολέντα
- 230 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις και λίγο ακόμα για το αλεύρωμα της φόρμας
- 2 ½ κ.γλ. αλάτι
- ½ κ.γλ. πιπέρι, φρεσκοτριμμένο
- 2 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
- 1 κ.γλ. μαγειρική σόδα
- 80 γρ. εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το λάδωμα της φόρμας
- 220 γρ. ξυνόγαλα
- 3 αβγά
- 125 γρ. φρέσκο σπανάκι μόνο τα φύλλα
- 3 κλωνάρια φρέσκο δυόσμο μόνο τα φύλλα
- 150 γρ. φέτα σε κυβάκια (περίπου 1 εκ.)
- 12 ντοματίνια κομμένα στη μέση
- 營養價值
- 每 1 κομμάτι
- 卡路里
- 226 kcal / 945 kJ
- 蛋白質
- 8 g
- 脂肪
- 12 g
- 碳水化合物
- 23 g
- 纖維
- 2 g
替代食譜
Βάσκικο "καμένο" τσίζκεϊκ με αλμυρή καραμέλα
無評分
Χιουνκάρ μπεγιεντί
1小時 5 分
Παλόμα με κόκκινο γκρέιπφρουτ
10 分
Σαλάτα remoulade από σελινόριζα
無評分
Smoothie με βατόμουρα και βρώμη
10 分
Sex on the beach
5 分
Σούπα αρακά με κρεμ φρες και τραγανό ζαμπόν
1小時
Πατατόσουπα με σελινόριζα και κουρκουμά XXL
無評分
Mimosa με σορμπέ φρούτου
無評分
Daiquiri
30 分
Ψωμί με λιαστές ντομάτες και θυμάρι
無評分
Παραδοσιακό αυστριακό γκούλας με βοδινό
4小時