Πεντάσπορο ψωμί

Πεντάσπορο ψωμί

5.0 45 評分
準備 10 分
總時間 1小時 50 分
20 φέτες

食材

  • νερό
    500 γρ.
  • ξηρή μαγιά (8 γρ.)
    2 κ.γλ.
    20 γρ. φρέσκια μαγιά
  • εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
    30 γρ.
  • αλεύρι χωριάτικο
    500 γρ.
  • αλάτι
    1 κ.γλ.
  • νιφάδες βρώμης
    50 γρ.
  • ανάμεικτους σπόρους (σουσάμι, λιναρόσπορους, ηλιόσπορους, κολοκυθόσπορους, παπαρουνόσπορους), και λίγους ακόμα για το πασπάλισμα
    150 γρ.
  • μέλι
    30 γρ.

難易度

簡單


營養價值 每 1 φέτα

蛋白質 10 g
卡路里 1289 kJ / 308 kcal
脂肪 13 g
纖維 4.9 g
碳水化合物 36 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...