難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 γρ. τυρί παρμεζάνα, σε κομμάτια (3 εκ.)
- 200 γρ. κλωνάρια σέλινου, σε κομμάτια
- 250 γρ. καρότα, σε κομμάτια
- 100 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στη μέση
- 100 γρ. ντομάτες, σε κομμάτια
- 150 γρ. κολοκυθάκια, σε κομμάτια
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 50 γρ. φρέσκα μανιτάρια
- 1 αποξηραμένο φύλλο δάφνης
- 6 κλωνάρια φρέσκα ανάμεικτα αρωματικά βότανα, (π.χ. βασιλικό, φασκόμηλο, δεντρολίβανο) (μόνο τα φύλλα)
- 4 κλωνάρια φρέσκο μαϊντανό
- 120 γρ. χοντρό αλάτι
-
30
γρ. λευκό ξηρό κρασί
或 30 γρ. νερό - 1 κ.σ. ελαιόλαδο
- 營養價值
- 每 6 μερίδες
- 卡路里
- 2226 kJ / 533 kcal
- 蛋白質
- 28 g
- 碳水化合物
- 34 g
- 脂肪
- 29 g
- 纖維
- 18.4 g
替代食譜
Bao buns με κρέας που περίσσεψε και σάλτσα hoisin
2h 30min
Τσιγαρισμένη γαλοπούλα σε λωρίδες
15min
Νουγκατίν με φιστίκια
1h 30min
Μαγιονέζα νηστίσιμη
10min
Μαγιονέζα
5min
Πάστα ζωμού κοτόπουλου
45min
Πάστα ζωμού λαχανικών (από φλούδες και κοτσάνια)
45min
Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι
10min
Κέτσαπ
1h 15min
Σάλτσα ντομάτας
40min
Μαρμελάδα φράουλας
1h 5min
Ψωμί ολικής του τοστ
1h