Φρατζολάκια στον ατμό

Φρατζολάκια στον ατμό

4.5 11 評分

準備 15 分

總時間 2小時 10 分

10 κομμάτια

食材

νερό
950 γρ.
φρέσκια μαγιά θρυμματισμένη
15 γρ.
1 ½ κ.γλ. ξηρή μαγιά στιγμής, θρυμματισμένη
λάδι για το λάδωμα
αλεύρι για ψωμί και λίγο ακόμα για το αλεύρωμα
250 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
σουσάμι, λευκό ή μαύρο, και λίγο ακόμα για το πασπάλισμα
3 κ.γλ.

難易度

簡單

營養價值每 1 κομμάτι

蛋白質 4 g

卡路里 495 kJ / 118 kcal

脂肪 3 g

纖維 1.4 g

碳水化合物 19 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Γευστικά Γεύματα σε 4 επίπεδα 72 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Λαχματζούν

1小時 10 分

Πάστα ζωμού λαχανικών

45 分

Πτι φουρ (παστούδες)

1小時 35 分

Πάστα ζωμού λαχανικών (από φλούδες και κοτσάνια)

45 分

Γρήγορος γύρος χοιρινός με τζατζίκι

40 分

Γκαλαντίν κοτόπουλου με σάλτσα άνηθου και γιαουρτιού

3小時 25 分

Γεμιστά ψωμάκια με δύο διαφορετικές γεύσεις

1小時 30 分

Ρολό κιμά γεμιστό με σπανάκι και τυρί

1小時 15 分

Πίτες για σουβλάκι

2小時

Aυγά μάτια στον ατμό

15 分

Μπισκότα βουτύρου

50 分

Ψωμί ολικής του τοστ

1小時