裝置與配件
Πάστα ζωμού λαχανικών (από φλούδες και κοτσάνια)
準備 15 分
總時間 45 分
500 γρ.
食材
-
ανάμεικτα λαχανικά μόνο τα απομεινάρια από το καθάρισμα τους (π.χ. φλούδες ντομάτας, κρεμμυδιού ή καρότου, κοτσάνια από κολοκυθάκι ή μελιτζάνα, φύλλα από κραμπί ή σέλινο, κλωνάρια από αρωματικά βότανα π.χ. βασιλικό, φασκόμηλο, μαϊντανό…), πλυμμένα, σε κομμάτια700 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
νερό50 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο30 γρ.
-
αλάτι, χοντρό40 γρ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο1 - 2 πρέζες
難易度
簡單
營養價值 每 500 γρ.
鈉
16062 mg
蛋白質
9 g
卡路里
1995 kJ /
477 kcal
脂肪
30 g
纖維
18.5 g
飽和脂肪
4 g
碳水化合物
28 g
更多相關食譜
Μηδέν σπατάλη
9 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Μαγιονέζα βέγκαν
5 分
Σαλάτα με καστανό ρύζι και ντρέσινγκ κουρκουμά
1小時
Πράσινο τσάι με πορτοκάλι και αρωματικά
無評分
Γάλα βρώμης
1小時 10 分
Πάστα ζωμού κοτόπουλου
45 分
Πάστα ζωμού λαχανικών
45 分
Τραχανάς ξηρός
79小時 55 分
Ζωμός λαχανικών σε σκόνη
4小時
Αρωματικό αλάτι με σέλινο
35 分
Καρότα ζουλιέν stir-fry (200 γρ.)
15 分
Πασχαλινά διακοσμητικά αυγά
50 分
Ψωμί ολικής του τοστ
1小時