裝置與配件
Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)
準備 10 分
總時間 25 分
1 1 δόση
食材
-
νερό30 γρ.
-
μανιτάρια, φρέσκα ολόκληρα ή κομμένα στα τέσσερα ή σε φέτες300 γρ.
-
20 γρ. ελαιόλαδολάδι20 γρ.
難易度
簡單
營養價值 每 1 1 δόση
鈉
24 mg
蛋白質
9 g
卡路里
1004 kJ /
240 kcal
脂肪
20 g
纖維
6 g
飽和脂肪
2 g
碳水化合物
3 g
更多相關食譜
Λαχανικά & Φρούτα
19 食譜
國際
國際
您可能也會喜歡...
Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)
25 分
Σοταρισμένες κόκκινες πιπεριές με κρεμμύδια
25 分
Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο
25 分
Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)
20 分
Σοταρισμένες πιπεριές (200 γρ.)
20 分
Καρότα ζουλιέν stir-fry (200 γρ.)
15 分
Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)
35 分
Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)
30 分
Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε λωρίδες
15 分
Καραμελωμένα κρεμμύδια (200 γρ.)
40 分
Τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200 γρ.)
25 分
Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200-300 γρ.)
20 分