難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
10
γρ. λάδι
或 10 γρ. ελαιόλαδο - 50 γρ. κύβους μπέικον
-
250
γρ. μηρούς κοτόπουλου χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα, σε λωρίδες (1.5 x 3-4 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες
或 250 γρ. στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα, σε λωρίδες (1.5 x 3-4 εκ.), που έχετε στεγνώσει καλά με χαρτοπετσέτες
- 營養價值
- 每 250 γρ.
- 卡路里
- 2729 kJ / 652 kcal
- 蛋白質
- 63 g
- 碳水化合物
- 0 g
- 脂肪
- 44 g
- 飽和脂肪
- 15 g
- 纖維
- 0 g
- 鈉
- 1050 mg
替代食譜
Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)
25min
Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε λωρίδες
15min
Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)
25min
Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε κύβους
15min
Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)
35min
Τσιγαρισμένη γαλοπούλα σε λωρίδες
15min
Τσιγαρισμένο βοδινό σε λωρίδες
15min
Τσιγαρισμένες γαρίδες
15min
Τσιγαρισμένο χοιρινό σε κύβους
15min
Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο
25min
Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)
20min
Aυγά μάτια στον ατμό
15min